Füüsilised harjutused aitavad võidelda vähi vastu
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Teadlased Mayo Clinicis Rochesteris väidavad, et inimesed, kes on võitnud vähi, võivad vähendada taastumisohtu poole võrra, kui nad elavad aktiivse eluviisiga.
Hoolimata füüsilistest harjutustest on ilmselgelt kasulik, arvavad paljud, et nende igapäevased tegevused on füüsilise aktiivsuse piisav norm.
"Nagu arstid, soovitame oma patsientidele füüsilist harjutust, kuid keegi ei ole uurinud füüsilise tegevuse mõju nende tervisele, heaolule ja tulemuste jälgimisele," räägib dr Andrea Chevilli.
Patsientidel, kellel oli rinnavähk või käärsoolevähk ja mida regulaarselt manustati, oli tendents vähendada vähktõvega seotud riski ligikaudu 50% võrra.
Selgus, et kõige sagedamini füüsiliselt aktiivsed on need inimesed, kes olid kaasatud ja enne nende diagnoosimist. Nad jätkasid vanade aktiivsete eluviiside juhtimist ja ei aeglustunud.
Dr. Chevilli sõnul ei tea paljud patsiendid, et istuv eluviis muudab keha haavatavaks mitmesuguste haiguste, sealhulgas vähktõve suhtes, kuid takistab ka keha taastumist pärast rasket haigust.
"Enamik uurimuses osalejaid uskusid siiralt, et aias või kodus töötamine võib olla füüsiliste harjutuste komplektiga sama positiivne. Kuid tegelikult nõuab selline töö minimaalse energiakulu ja ei saa oodata tulemust, "ütleb arst.
Teadlased suutsid teada saada, et hoolimata haiguse piisavast ravist on ülekaalulistel naistel kõige suurem risk rinnavähi tekkeks või taastumiseks. Haiguse tagastamise risk suureneb sel juhul 30% võrra ja surmava tulemuse võimalus suureneb 50% võrra. Sellised tulemused seostuvad eksperdid hormonaalsete häirete ja sagedase põletikulise protsessiga.
Samuti märgiti, et kõige tõsisem asi, mis puudutab nõuandeid hea füüsilise kuju säilitamise kasutegurite kohta, pidasid patsiendid arstide-onkoloogide kuulamist. Kuid vähesed spetsialistid, kes seda teavet tunnevad, arutasid nende istungite vajadust patsientidega.
Teadlased loodavad, et täiendavaid uuringuid aitab korraldada tööd vähihaigetele paraneval staadiumis ning on selge, kuidas luua optimaalsed tingimused kehalise aktiivsuse nendel patsientidel, sest satelliidid vähk on väsimus, loidus ja tuhmumise huvi elu.
[