Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Geneetiline test aitab määrata sobivat sporti
Viimati vaadatud: 16.10.2021
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Igaüks võib arvatavasti märkida, et iga treeningu liik ei tooda oodatud tulemust, mitte iga spordiala on kehale võrdselt positiivne. Ameerika bioloogid rõhutavad, et igal inimesel on geneetiline eelsood mis tahes spordile või kehalisele tegevusele. Geneetilisel tasandil sätestatud andmed määravad tegevuse tüübi, mis pole mitte ainult kõige kasulikum, vaid ka kõige mõnusam meie jaoks.
Ameerika bioloogid usuvad, et DNA struktuur sisaldab teavet iga inimese kalduvuse kohta teatud tüüpi kehalise aktiivsuse ja spordivarustuse osas. Praegu oli ameeriklastel võimalus läbi viia katse-geneetilise testimise, mille abil oli võimalik määrata iga katse osaleja jaoks sobiv spordiala. Uurimuse juht on kindel, et lähitulevikus aitab selline testimine inimestel säästa palju aega, mis tavaliselt läheb nende "spordi" otsimisel.
Teadlased on kindlaks teinud, et inimese reaktsioon spordi saavutustele, vigastustele, taastumisele ja järkjärgulisele koormuse suurenemisele sõltub mitte ainult kogu kehalisest seisundist, vaid ka geneetilise eelsoodumusest koolitusele.
Pärast koolitamist taastumisprotsessis osalevad enam kui kakskümmend DNA struktuuri geeni, nii et keha reaktsioon kehalisele tegevusele võib olla ettearvamatu. Teadlased usuvad, et geneetilise taseme testimine aitab määrata iga inimese jaoks sobivat sporditegevust. Geneetiline katse vaieldamatu pluss on see, et kõige asjakohasema koolituse tüüp tagab stabiilse tulemuse lühikese aja jooksul.
Praegu töötavad teadlased komplekti, mille abil muutub geneetilise eelsoodumuse diagnoos spordiks ligipääsetavaks ja kiireks protseduuriks. Esialgsete geneetiliste andmete analüüs võib mõne tunni jooksul määrata sobiva spordi ja soovitatava kehalise aktiivsuse tüübi. Varasematel juhtudel suutsid Euroopa spetsialistid tõestada, et spordialadel ei saa olla ainult positiivset mõju keha seisundile, vaid ka muutub DNA-s. Mitmed katsed on näidanud, et intensiivne igapäevane väljaõpe võib muuta kehasisesed protsessid raku tasandil.
Teadlased võrdlesid madala aktiivsusega eluviisi juhtivate inimeste ja nende aktiivselt osalenud inimeste tervise näitajaid. Euroopa ülikoolide spetsialistide poolt analüüsitud andmed näitasid, et spordiga tegelevate osalejate DNA on muutunud. DNA muutuste tulemused viisid lihaskoe elastsuse ja vastupidavuse paranemiseni, samuti ainevahetuse paranemiseni.
Samuti leiti, et sport võib takistada diabeedi ja südame-veresoonkonna haiguste arengut. DNA-il tekkivad muutused mõjutavad glükoosi taseme reguleerimist organismis ning kiirendavad ka keha sissetoodud suhkru ja rasvade metabolismi.