Kas tsink võib külmetuse kestust lühendada?
Viimati vaadatud: 14.06.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Tsingi võtmine nohu korral võib külmetusnähte mõne päeva võrra vähendada, kuid see pole garanteeritud, uus olemasolevate uurimistulemuste süstemaatiline ülevaade.
>Ülevaade hõlmas enam kui 30 uuringut, milles vaadeldi inimesi, kes võtsid tsinki külmetuse ennetamiseks või külmetussümptomite raviks.
Neid uuringuid jagades ütlesid ülevaate autorid, et nad ei leidnud tõendeid selle kohta, et tsink oleks kasulik külmade ennetamiseks, kuid ülevaade kaheksast uuringust, milles osales peaaegu 1000 osalejat. Tsingi kasutamine külmetusnähtude raviks näitas "madala usaldusega tõendeid", et see element võib külmetuse kestust paari päeva võrra lühendada.
Tsink ja külmetushaigused
Tsingi kasutamise teooria külmetushaiguste raviks seisneb selles, et see võib sarnaselt viirusevastase ravimi toimega katkestada külmetusviiruse paljunemise.
Kuigi tsinki reklaamitakse laialdaselt erinevates vormides, väites, et see aitab ravida või ennetada külmetushaigusi – tablettidest pihustite, siirupite ja pastillideni –, pole aga üksmeelt selle tõhususe ega selle kohta, milline vorm on parem kui teine. P>
"Tsingi lisamise ajastus külmetusnähtude ilmnemisel võib mõjutada selle tõhusust, muutes uuringu kavandamise keerukamaks," ütles Marley Drug and Medicure'i farmaatsiaettevõtete proviisor dr Monica Amin, PharmD, kes ei osalenud selles. Uuringus.
p>"Isikute immuunvastuste ja geneetiliste tegurite erinevused võivad mõjutada nende ravivastust, aidates kaasa uuringutulemuste varieeruvusele," ütles Amin ajakirjale Medical News Today. "Need tegurid aitavad kaasa raskustele kindlaks teha, kas tsink on külmetushaiguse tõhus ravim."
Siiski väidavad eksperdid, et see ülevaade peaks aitama suunata paremaid tulevasi tsingiuuringuid, et teha lõplikult kindlaks selle tõhusus.
"Tsingi kohta käivad tõendid pole kaugeltki lõplikud: vajame rohkem uuringuid, enne kui saame olla kindlad selle mõjus," ütles dr Susan Wieland Marylandi ülikooli meditsiinikoolist ja ülevaate vanemautor ajakirjanduses. Vabastada. "Tulevastes uuringutes tuleks kasutusele võtta standardsed meetodid ravi juhtimiseks ja aruandluseks, samuti tulemuste määratlemiseks ja aruandluseks. Täiendavad uuringud, mis keskenduvad kõige lootustandvamatele tsingitoodete tüüpidele ja annustele ning kasutades sobivaid statistilisi meetodeid patsientide jaoks oluliste tulemuste hindamiseks, võimaldavad meil mõista, kas tsingil on koht külmetushaiguste ravis."
Siis on küsimus isegi selles, kuidas kliinilise uuringu kontekstis määratleda "külmahaigust".
„Külmade kindlakstegemine ei ole ühtlane. Ja isegi inimesed, kellel on klassikalised külmetussümptomid koos palaviku, nohu ja kurguvaluga, võivad nakatuda ühega paljudest viirustest: adenoviirus, rinoviirus, metapneumoviirus, gripp, RSV või isegi COVID,” ütles perearst dr David Cutler. Californias Providence Saint Johni meditsiinikeskuses, kes ei osalenud uuringus.
Nii et teadmata, mida me ravime, ja kaasamata erinevate haigustega patsiente, on raske järeldada, et konkreetne ravi parandab konkreetset haigust, ütles Cutler.
Kas ma peaksin külmetuse korral tsinki võtma?
Niisiis, otsus selle kohta, kas võtta toidulisandit koos toitainega, mis võib (või ei pruugi) aidata külmetushaigusega võidelda, sõltub lõppkokkuvõttes inimesest endast, kuid ekspertide sõnul tuleks arvesse võtta mõningaid tegureid. Arvesse võtma, sealhulgas kõrvaltoimeid.
"Võimalik, et tsink võib mõnikord viiruslikku külmetushaigust parandada, kuid selle võimalikku kasu tuleb kaaluda võimalike riskidega," ütles Cutler. "Tsink võib ärritada magu, põhjustades iiveldust, kõhuvalu ja mõnikord oksendamist. Tsingi ja vase keemilised sarnasused võivad põhjustada tsingi tõkestamist vase imendumise, mis põhjustab vasepuuduse. Vasepuudus võib väljenduda neuropaatia, aneemia või nõrgenenud immuunfunktsioonina."
Lisaks on föderaalne toidu- ja ravimiamet hoiatanud ka tsingi ninaspreide kasutamise eest, kuna on oht lõhnataju nõrgenemiseks või kadumiseks.
"Kui patsient saab alustada tsingi võtmist külmetuse sümptomite ilmnemisel, ilma et tal tekiks maoärritusi, on see tõenäoliselt tema jaoks ohutu," ütles Amin. "Ohutuse tagamiseks peaksid patsiendid enne mis tahes uue toidulisandiprogrammi alustamist konsulteerima oma tervishoiuteenuse osutajaga, kuna toidulisandid võivad põhjustada kõrvaltoimeid ja suhelda ravimitega."