Uued väljaanded
Liha vältimine ähvardab naha varajast vananemist ja lühenenud eluiga
Viimati vaadatud: 30.06.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Toores köögiviljade ja taimse toidu söömine on tegelikult üldisele tervisele kahjulik, mis on vastuolus levinud arvamusega.
Briti teadlased on leidnud, et loomsete saaduste üldine tagasilükkamine ähvardab enneaegset naha vananemist ja eluea lühenemist.
Erinevate uuringute abil leiti, et täielik üleminek taimetoitlasele eluviisile ähvardab pöördumatuid negatiivseid muutusi kehas.
See puudutab peamiselt naissoost poolt elanikkonnast; nende reproduktiivfunktsioon on pärsitud lihatoodetes sisalduvate valkude ja muude mikroelementide puuduse tõttu.
Samad toitumisspetsialistid väidavad aga, et liigne lihatoodete tarbimine toidus ohustab ka teie tervist. Liharoogade maksimaalne kogus keskmise naise toidusedelis ei tohiks ületada kolme portsjonit nädalas. Tervisliku toitumise juures on kõige olulisem tasakaal.
[