Madal testosteroonitase meestel lühendab eluiga

Täna ajakirjas Annals of Internal Medicine avaldatud uuring teatab, et meeste madal testosteroonitase võib tähendada lühemat eluiga.

Lääne-Austraalia ülikooli teadlased koos Austraalia, Põhja-Ameerika ja Euroopa teadlastega viisid läbi 11 uuringu süstemaatilise ülevaate ja metaanalüüsi, milles osales üle 24 000 osaleja.

Uuringu eesmärk oli uurida suguhormoonide seost vanemate meeste suremuse ja südame-veresoonkonna haiguste riskiga.

Nad jõudsid järeldusele, et meeste madal basaal (endogeenne) testosteroonitase on seotud suurenenud igasuguse suremuse riskiga ja väga madal testosteroonitase on seotud suurenenud kardiovaskulaarse surma riskiga.

Oma avalduses ütlesid teadlased, et nende uuring selgitab varasemaid vastuolulisi andmeid suguhormoonide ja vanemate meeste peamiste tervisenäitajate vahelise seose kohta.

Madala testosterooni taseme ja suremusriski uuringu üksikasjad

Nad uurisid tulevasi kohortuuringuid, mis olid eelnevalt määratletud avaldatud süstemaatilises ülevaates, hõlmates "kogukonnas elavaid mehi, kelle testosterooni üldkontsentratsioon mõõdeti massispektromeetria abil ja kes on kestnud vähemalt viis aastat jälgimist".

Tiim analüüsis üksikute patsientide andmeid, et mõista seost hormoonide algtaseme (üldtestosteroon, suguhormoone siduv globuliin, luteiniseeriv hormoon, dihüdrotestosteroon ja östradiool) ning kardiovaskulaarsete sündmuste, kardiovaskulaarsete surmade ja kõigist põhjustest põhjustatud surmade suhtelise riski vahel..

Andmete kohaselt märkisid teadlased, et ainult madala testosterooni kontsentratsiooniga meestel oli suurenenud üldise suremuse risk.

Nad teatasid, et peamine avastus oli see, et meestel, kelle testosterooni kontsentratsioon oli alla 7,4 nmol/l (<213 ng/dL), oli suurem risk igasuguse suremuse tekkeks, sõltumata luteiniseeriva hormooni (LH) kontsentratsioonist. p >

LH on veres sisalduv keemiline sõnumitooja, mis kontrollib teatud rakkude või elundite toimet ning mängib olulist rolli laste seksuaalses arengus ja täiskasvanute viljakuses.

Andmed näitasid, et meestel, kelle testosterooni kontsentratsioon oli alla 5,3 nmol/L (<153 ng/dL), oli suurenenud kardiovaskulaarse surma risk.

Uuringuga kaasneva juhtkirja autor märkis, et metaanalüüs on eriti väärtuslik selle range metoodika tõttu.

Teadlaste sõnul on nende uuring esimene omataoline, milles viidi läbi peamiste tulevaste kohortuuringute IPD metaanalüüs, kasutades massispektromeetriat, mida peetakse kõige täpsemaks testosterooni mõõtmise meetodiks, mis võimaldab täpselt mõõta ka DHT-d ja östradiooli. p>

IPD metaanalüüsi läbiviimiseks hankisid teadlased algandmed üheksast kaasatud uuringust ja analüüsisid koondatud andmeid uuesti. Nad väitsid, et see võimaldas "mitme uuringu koondandmete keerukamat analüüsi ja andis tugevama seoste testimise."

Reaktsioon madala testosterooni taseme uuringutele

Dr. California Orange Coasti meditsiinikeskuse MemorialCare Heart and Vascular Institute kardioloog ja lipidoloog Yu-Ming Ni ütles, et uuringu käigus jäi selgusetuks, miks katsealustel oli madal testosteroonitase.

"Seal võib olla palju põhjuseid, sealhulgas rasvumine, maksaprobleemid, ravimite koostoimed ja muud madala testosterooni taseme hormonaalsed põhjused," ütles Ni, kes ei osalenud uuringus. "Kui seda tulevastes uuringutes ei selgitata, jääb ebaselgeks, kas madal testosterooni tase põhjustab südame-veresoonkonna haigusi, ning oleks ebamõistlik ja potentsiaalselt ohtlik eeldada, et madala testosterooni taseme ravi hormoonasendusraviga vähendab südamehaiguste riski."

Nee viitas ühele uuringule avaldatud New England Journal of Medicine ja milles leiti, et hüpogonadismi ravi testosterooni asendusraviga ei olnud seotud südamehaiguste suurenenud esinemissagedusega "ja kindlasti mitte madalama südamehaiguste esinemissagedusega."

"Kokkuvõttes annab see uuring huvitavat teavet testosterooni taseme ja südamehaiguste vahelise seose kohta ning vaja on täiendavaid uuringuid," ütles Ni.

Dr. Ka uroloog, uroloogiline onkoloog ja Los Angelese Urology Cancer Specialists meditsiinidirektor S. Adam Ramin kommenteeris, kas mehed peaksid võtma testosterooni toidulisandeid.

"See uuring kinnitab seda, mida ma ka oma patsientidega madala testosterooni riskide kohta arutan," ütles Ramin, kes ei osalenud uuringus Medical News Today. "Kuigi enamik inimesi mõtleb testosteroonile seksuaalfunktsiooni kontekstis, on sellel meessuguhormoonil palju funktsioone. On tõsi, et madal testosterooni tase põhjustab seksuaalse soovi vähenemist ja võimalikke erektsiooniprobleeme."

Kuidas toime tulla madala testosterooniga?

Ramin ütles, et madalat testosterooni taset seostatakse ka luutiheduse vähenemise, lihasmassi vähenemise, kaalutõusu, meeleolumuutuste, väsimuse ja depressiooniga. Ta ütles, et madal testosteroon võib põhjustada ka südameinfarkti, insulti ja surma.

Minu praktikas on enamikul mu vanematel 80-90-aastastel meespatsientidel, kes on erksad, kognitiivselt teravad, energilised, iseseisvad, lihaselised ja tugeva kehahoiakuga, loomulik testosteroonitase üle 500, mõnel isegi kuni 600. -700.", ütles Ramin.

Ta lisas, et mehed võivad loomulikult tõsta testosterooni taset, vähendades kõhurasva, magades igal ööl vähemalt 6 tundi ja vältides töödeldud toite.

Ramin märkis, et mehed peaksid vähemalt kolm korda nädalas tegema kardiotreeningut vähemalt 30–45 minutit, vältima alkoholi nii palju kui võimalik, jooma rohkem kui 3 liitrit vett päevas ja sööma kaks kuni neli muna koos munakollasega. Nädalas.

Ta ütles ka, et madala testosterooniga meeste puhul võib abi olla, kui võtta DHEA 25–75 mg päevas. Seda tuleks aga teha arsti järelevalve all, et tagada eesnäärmevähi puudumine."

Ramin ütles, et mehed võivad võtta ka 2000–4000 RÜ D3-vitamiini. Ta ütles, et madala testosteroonitasemega mehed peaksid vältima östrogeensete ühendite ja bioflavonoididega toidulisandeid.