Madala rasvasisaldusega dieedid võivad vähendada kopsuvähi riski, eriti suitsetajatel
Viimati vaadatud: 14.06.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Florida ülikooli läbi viidud uuring, mis avaldati ajakirjas Journal of Nutrition, Health and Aging, leidis, et madala rasvasisaldusega dieet on seotud väiksema kopsuvähk.
Hiina teadlased analüüsisid enam kui 98 000 Ameerika vähiuuringus osalenud inimese andmeid ja leidsid, et inimestel, kelle toidus on kõige vähem rasva, oli 24% väiksem risk haigestuda kopsuvähki. See mõju oli suitsetajate seas veelgi tugevam: madala rasvasisaldusega dieedil oli risk 29% väiksem.
Uuringus osalejad värvati ajavahemikus novembrist 1993 kuni juulini 2001 ning andmeid vähktõve esinemissageduse ja suremuse kohta koguti aastatel 2009–2018. Osalejate keskmine vanus jälgimisel oli 65 aastat ja enamik neist olid valged (47,96% mehed)..
Teadlased kasutasid toitumisküsimustikku, et koguda teavet kalorite, makrotoitainete tarbimise ja erinevatest toidurühmadest pärit toiduainete koguse kohta. Seejärel võrdlesid nad neid andmeid vähktõve esinemissageduse, vähi etappide ja tüüpide andmetega.
Tulemused näitasid, et osalejatel, kelle toidus oli kõige rohkem rasva, oli 35% suurem risk haigestuda kopsuvähki, eriti väikerakulise kopsuvähi puhul. Samal ajal oli madala rasvasisaldusega dieedi järgijatel naatriumi ja kolesterooli tase madalam.
Toitumise mõju kopsuvähi riskile
Uuringu autorid rõhutasid, et nende tulemused on kooskõlas teiste uuringutega, mis näitavad, et madala rasvasisaldusega dieet võib vähendada teatud vähivormide riski. Nad märkisid, et küllastunud rasvu seostati eriti suurenenud kopsuvähi riskiga, samas kui polüküllastumata ja monoküllastumata rasvadel ei olnud sama mõju.
Denveris töötav dietoloog Katherine Rall, kes uuringus ei osalenud, väitis, et küllastunud rasvhapped kutsuvad esile kehas põletikulise reaktsiooni, mis võib kaasa aidata vähi arengule.
Eksperdi kommentaar
Dr. Meditsiiniline onkoloog ja Californias Long Beachis asuva MemorialCare Toddi vähiinstituudi direktor Nilesh Vora, kes ei osalenud uuringus, ütles, et tulemused olid huvitavad ja lisas, et randomiseeritud kontrollitud uuringu tulemuste kinnitamiseks on vaja rohkem uuringuid..
Massachusettsis asuv dietoloog Rachelle Caves nõustus samuti uuringu tulemustega, märkides, et vähese küllastunud rasvasisaldusega toidud on üldiselt tervislikud ja võivad aidata vältida vähki.
Uuring näitas, et madala rasvasisaldusega dieet võib vähendada kopsuvähi riski, eriti suitsetajatel. Need leiud rõhutavad toitumisalaste nõuannete tähtsust vähi ennetamisel ja nende leidude kinnitamiseks täiendavate uuringute vajadust.