Miks suitsetamisest loobuda?
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Suitsetamine võtab igal aastal ainult USA-s 400 tuhat inimest. See kahjulik harjumus on südamehaiguste arengu peamine riskitegur.
Suitsetamine kahjustab südant
Suitsetamine suurendab südameataki riski kaks kuni kuus korda ja iga sigareti suitsetamisel muutub oht inimestele lähemale. Kui inimene jätkab suitsetamist isegi pärast südameinfarkti, siis on tal märkimisväärselt suurenenud südameinfarkti põhjustatud surma oht.
Suitsetamine suurendab vererõhku
Iga kord, kui inimene suitsetab, tõuseb vererõhk lühikese aja jooksul. See ei ole krooniline seisund, kuid kui inimene kannatab suurenenud surve all, muudavad sigaretid seda tingimust veelgi raskemaks.
Suitsetamine suurendab rasva ja halva kolesterooli taset veres
Vaigud, mis on sigarettide razrushyut sisemise veresoonte seinad, kiirendada kogunemine tahvel koronaararterite mis vastutavad verevarustus südames. Suitsetamine suurendab rasvade ummistunud arterite tõttu müokardi infarkti tekkimist. Ekspertide sõnul on südameinfarkti keskmine surmajuhtum mittesuitsetajate seas 67 aastat ja rünnaku ajal surevate suitsetajate keskmine vanus 47 aastat.
Arütmia
Suitsetamine mõjutab negatiivselt südame löögisageduse närvisüsteemi osa. See võib mõjutada südame elektrilist aktiivsust ja põhjustada südamehaigusi, näiteks arütmiat. Arütmia on ohtlik seisund, mis võib põhjustada südameataki.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]
Suitsetamine on paljude haiguste põhjustaja
Suitsetamine põhjustab erinevaid haigusi nagu kopsuvähk, suu vähk, häälepaelad, söögitoru-, neeruvähi ja kuseteede, kõhunäärmevähk, emakakaelavähk, kroonilist kopsuhaigust, sealhulgas bronhiit, emfüseem ja KOK. Ka rasedad, kes ise söövitatud ja väikelapse mürgine suits ähvardab komplikatsioone, nurisünnitus, sünd surnud loodet. Samuti on lapsel suurenenud ootamatu surma oht.
Suitsetamisest loobuda ei ole kunagi liiga hilja.
Isegi kui te olete pikka aega suitsetanud, siis loobute kahjulikust harjumustest, võite vähendada oma riske mittesuitsetaja tasemele.