Uued väljaanded
Miks on vaja suitsetamisest loobuda?
Viimati vaadatud: 01.07.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Igal aastal tapab suitsetamine ainuüksi Ameerika Ühendriikides 400 000 inimest. See halb harjumus on südamehaiguste peamine riskitegur.
Suitsetamine on südamele halb
Suitsetamine suurendab südameataki riski kaks kuni kuus korda ja iga suitsetatud sigaretiga läheneb oht inimesele. Kui inimene jätkab suitsetamist ka pärast südameatakki, suureneb tema äkksurma risk südameataki tagajärjel märkimisväärselt.
Suitsetamine tõstab vererõhku
Iga kord, kui inimene suitsetab, tõuseb tema vererõhk lühikeseks ajaks. See ei ole krooniline seisund, kuid kui inimene kannatab kõrge vererõhu all, siis sigaretid ainult süvendavad seisundit.
Suitsetamine suurendab rasvade ja halva kolesterooli taset veres
Sigarettides leiduvad vaigud hävitavad veresoonte siseseinu, kiirendades naastude kogunemist pärgarteritesse, mis vastutavad südame verega varustamise eest. Suitsetamine suurendab müokardiinfarkti riski arterite rasvadega ummistumise tõttu. Ekspertide sõnul on mittesuitsetajate keskmine südameataki surma vanus 67 aastat ja suitsetajate keskmine vanus, kes ataki tagajärjel surevad, on 47 aastat.
Arütmia
Suitsetamine mõjutab negatiivselt närvisüsteemi osa, mis kontrollib südame löögisagedust. See võib mõjutada südame elektrilist aktiivsust ja põhjustada südamehaigusi, näiteks arütmiat. Arütmia on ohtlik seisund, mis võib viia südameataki tekkeni.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]
Suitsetamine on paljude haiguste põhjustaja
Suitsetamine põhjustab paljusid haigusi, näiteks: kopsuvähki, suuvähki, häälepaelte vähki, söögitoruvähki, neeru- ja kuseteede vähki, kõhunäärmevähki, emakakaelavähki, kroonilisi kopsuhaigusi, sh bronhiiti, emfüseemi ja KOK-i. Lisaks on rasedatel, kes mürgitasid ennast ja oma last mürgise suitsuga, suurem tüsistuste, raseduse katkemise ja surnult sündimise oht. Lapsel on ka suurenenud äkksurma risk.
Suitsetamisest loobumiseks pole kunagi liiga hilja
Isegi kui olete pikka aega suitsetanud, saate sellest kahjulikust harjumusest loobudes vähendada oma riske mittesuitsetaja tasemeni.