Mis vahe on spermal ja spermatosoididel? Ja kas eelnev ejakulaat võib rasedust põhjustada?

Sperma, sperma, ejakulaat, eelejakulaat, seemnevedelik. Need on vaid mõned paljudest sõnadest, mida me kasutame erektsioonis peenise vedelike kirjeldamiseks.

Mõnda neist terminitest saab kasutada vaheldumisi, kuid need ei tähenda sama asja. Kas sa tead, mis vahe neil on?

Mis on sperma?

Sperma on meessugurakud. Sõna "sperma" võib viidata spermatosoidile (ainsus) või spermatosoididele (mitmus).

Sperma on pisikesed rakud ovaalse keha ja pika sabaga. Nende pikkus on vaid 1/20 millimeetrit ja neid saab näha ainult mikroskoobi all.

Neid toodetakse kahes munandis. Munandid on näärmed, mis asuvad munandikotis (nahakott, mis asub peenise keha külge kinnitumise kohas).

Munandid hakkavad spermat tootma puberteedieas. Sperma tootmine jätkub kogu täiskasvanuea jooksul ja hakkab vähenema umbes 40. eluaastal. Munandid toodavad iga päev umbes 200 miljonit spermatosoidi.

Sperma arenguks on vaja temperatuuri vahemikus 34–35 °C, mis on madalam kui kehatemperatuur (tavaliselt 36–37 °C). Seetõttu asuvad munandid jahedamas munandikotis, mitte kõhus või vaagnas.

Igal spermal on kromosoomid, mis sisaldavad DNA-d ja geene. Kui sperma viljastab naissugurakku (munarakku), siis nende geneetiline teave ühineb, moodustades embrüo.

Mis on sperma?

Ejakuleeritud sperma peab munaraku viljastamiseks liikuma munajuhadesse. See on pikk teekond, seega liiguvad spermatosoidid neid toitvas ja kaitsvas vedelikus (seemnevedelikus).

Sperma on spermatosoidide ja seemnevedeliku segu. Sõna pärineb ladinakeelsest sõnast „sperma”, mis tähendab „seemet” (sõnast serere „külvama”). Sperma eksisteerib ainult väljaspool keha, kuna spermatosoidid ja seemnevedelik segunevad alles ejakulatsiooni hetkel.

Seemnevedelikku toodetakse sugunäärmetes: seemnepõiekestes ja eesnäärmes, mis asuvad vastavalt põie taga ja all.

Seemnepõiekesed toodavad paksu, geelitaolist ainet. See kleepib spermatosoidid kohe pärast ejakulatsiooni kokku ja annab neile energiat (fruktoosi), et nad oma teekonda üle elaksid. See vedelik on aluseline, mis aitab kaitsta spermatosoide tupe happelise keskkonna eest.

Eesnääre toodab vedelamat, piimjat vedelikku, mis sisaldab spermat vedeldavaid happeid. See aitab spermatosoididel üksteisest eralduda ja liikuda läbi emakakaela ja emaka munajuhadesse. Eesnääre varustab spermatosoide ka tsingiga, mis on sperma ellujäämiseks hädavajalik.

Ejakulatsiooni ajal vabanevad need vedelikud ja sperma kusitisse – kitsasse torusse, mis läbib peenist ja kannab edasi ka uriini. Sel hetkel ühinevad nad, moodustades sperma.

Sperma koosneb umbes 10% spermatosoididest ja 90% seemnepõiekeste ja eesnäärme vedelikust.

Mis juhtub pärast ejakulatsiooni?

Tavaliselt vabaneb ejakulatsiooni ajal 1,5–5 milliliitrit spermat ja iga milliliiter sisaldab 15–200 miljonit spermatosoidi.

Kui sperma siseneb tuppe, peab see läbima umbes 15 sentimeetrit, et jõuda munajuhadesse, mis on kõige levinum viljastumiskoht.

Kiireimad ja terveimad spermatosoidid läbivad selle vahemaa (umbes 3000 korda oma kehapikkuse) kõigest 30 minutiga. Võrdluseks, kui keskmise suurusega inimene ujuks sama aja jooksul 3000 korda oma kehapikkuse, teeks see poole tunniga umbes 5 kilomeetrit – kaks korda kiiremini kui maailmarekord 5 kilomeetrit avavees.

Kas preejakulaadis on spermat?

Erutuse ja erektsiooni ajal võib peenis vabastada kuni 4 ml eelejakulaati (eelspermat), mis on täiesti erinev spermast.

Eelejakulaati toodavad teised näärmed, väikesed bulbouretraalsed näärmed (Cowperi näärmed), mis asuvad eesnäärme all. See on limasvedelik, mis määrib ja puhastab peenise kusiti.

Teoreetiliselt ei sisalda preejakulaat spermat. Väike uuring näitas aga, et umbes 40%-l meestest oli preejakulaadis spermat, kuigi väga väikestes kogustes.

Eelseemnevedelikust rasestumise risk on väga väike, kuid mitte null.

Mida saab sperma tervise kohta öelda?

Sperma on tavaliselt kreemikasvalge või helehall ning leeliselise pH tõttu on sellel kerge ammoniaagi või valgendi lõhn.

Selle värvus, konsistents ja lõhn võivad aga inimestel ja isegi samal inimesel päevast päeva erineda. Kui spermal on ebameeldiv lõhn, võib see viidata infektsioonile ja vajab arsti konsultatsiooni.

Rasestumisvastased vahendid ja viljakus

Vasektoomia on meeste rasestumisvastane meetod, mille käigus lõigatakse läbi kaks seemnejuha, mis kannavad seemnerakke munanditest kusitisse. Pärast vasektoomiat ejakulatsioon ikkagi toimub, kuid sperma on vähem vedel ega sisalda seemnerakke.

Uue meeste rasestumisvastase vahendi – pilli, mis blokeerib sperma tootmist munandites – kliinilised uuringud on juba alanud.

Oksüdatiivne stress (tasakaalutus kahjulike kemikaalide ja antioksüdantide vahel) mõjutab negatiivselt sperma tervist ja aitab oluliselt kaasa meeste viljatusele.

Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) on avaldanud viljakatel meestel sperma mahu ja spermatosoidide arvu, kontsentratsiooni, liikuvuse ja struktuuri normaalväärtused. Madal spermatosoidide arv ei tähenda aga alati viljakuse langust.

Tervisliku sperma säilitamiseks on soovitatav:

• tasakaalustatud ja antioksüdantidest rikas toitumine,
• regulaarne treening,
• tervisliku kaalu säilitamine,
• suitsetamisest, narkootikumidest ja liigsest alkoholitarbimisest loobumine.