Uued väljaanded
Peamised libiidokütid on nimetatud.
Viimati vaadatud: 01.07.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Seksuaalse iha energia ei saa olla konstantne. Seda mõjutavad korraga paljud tegurid. Libiido peamised "tapjad" on väsimus ja unepuudus, keerulised suhted partnerite vahel ja rasestumisvastased tabletid. Lisaks neile on aga veel 5 põhjust, mis segavad seksis harmooniat.
Armastus valge leiva vastu
See jahutoode mitte ainult ei kahjusta figuuri, vaid vähendab ka seksuaalset aktiivsust. Fakt on see, et inimkeha omastab leivapätsist suhkrut palju kiiremini kui mustast leivast. Selle tulemusena tunnevad jahusõbrad järsku energiapuhangut, mis asendub kiiresti väsimusega. Sellised energialangused ei aita kaasa kirglikule seksile ning ülekaalulisus, mis võib tuleneda regulaarsest saiakeste ja võileibade tarbimisest, tapab libiido täielikult.
Antidepressantide ja valuvaigistite sagedane tarvitamine
Kodeiini või morfiini sisaldavad ravimid võivad vähendada seksuaalset iha. Seetõttu jooge oma seksuaalelu parandamiseks rahustite asemel taimeteed ja valuvaigistite valimisel eelistage paratsetamooli (eelistatavalt lastele mõeldud). See on kõigist meie apteekides müüdavatest ravimitest kõige ohutum.
Viirusevastaste ravimite võtmine
Difenhüdramiin ja pseudoefediin, mis on osa paljudest külmetuse ja gripi ravimitest, mõjutavad libiidot. Muidugi on ebatõenäoline, et patsiendid sooviksid seksida kõrge palaviku, nohu ja muude nakkushaiguste sümptomitega. Pärast paranemist ei saa need inimesed aga kohe oma tavapärase rutiini juurde tagasi pöörduda. Seksuaalse iha taastamiseks kulub neil vähemalt paar päeva.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]
Norskamine
Need tüütud helid, mida üks partner unes teeb, mitte ainult ei takista teisel piisavalt magada, vaid vähendavad ka norskaja vere hapnikusisaldust. Hapnikupuudus omakorda takistab seksuaalset erutust.
Hapnikukosmeetika kasutamine
Nende kosmeetikatoodete peamine komponent, perfluorosüsinik, aitab kaasa menopausi lähenemisele. Tänu selliste hügieenitoodete vastu valitsevale kirele võib see saabuda palju varem. Aga see pole veel kõik. Perfluorosüsiniku derivaat, perfluorooktaansulfonaat, vähendab östradiooli tootmist. See "aeglustab" ka libiidot.