Õunte regulaarne söömine võib aidata parandada naiste seksuaalelu kvaliteeti

Õunad sisaldavad spetsiaalset tüüpi östrogeeni, floridsiini, millel on sarnane toime naissuguhormooni östradiooliga. Hormooni toime on suunatud tupe määrimise suurendamisele vahekorra ajal. Lisaks sisaldavad õunad antioksüdante ja polüfenoole, mis parandavad vereringet vaagnapiirkonnas.

Nagu ühe Itaalia instituudi spetsialistide uuringud on näidanud, võib õunte regulaarne tarbimine parandada naiste seksuaalelu kvaliteeti. Teadlased ei suutnud aga tuvastada põhjuslikku seost ning nende arvates on õunu armastavatel naistel parem tervis, mis kajastub ka seksuaalelu kvaliteedis.

Uues uurimisprojektis analüüsisid teadlased enam kui 700 seksuaalselt aktiivse Itaalia naise seisundit. Ühelgi eksperimendis osalejal ei olnud depressiooni ega seksuaalhäireid ning keegi neist ei võtnud ravimeid. Osalejate vanus oli vahemikus 18 kuni 43 aastat.

Teadlased jagasid kõik naised kahte rühma. Esimeses rühmas pidid naised regulaarselt õunu sööma ja teises rühmas pidid nad neist puuviljadest täielikult loobuma. Eksperimendis osalejad täitsid spetsiaalse küsimustiku, mis sisaldas umbes 20 küsimust seksuaalsete kontaktide sageduse, seksuaalfunktsiooni, orgasmi, vahekorra ajal libesti koguse, üldise rahulolu seksist jne kohta. Selle tulemusena leidsid teadlased pärast eksperimenti, et esimeses naiste rühmas, kes pidid regulaarselt õunu sööma, olid vastused kategooriates libesti ja üldine rahulolu vahekorrast paremad.

Lisaks sellele, et õunad aitavad parandada naiste seksuaalelu kvaliteeti, on nad looduslik rasvapõletaja. Nende puuviljade koor sisaldab ursoolhapet, mis aitab suurendada lihasmassi ja põletada rasvaladestusi. Spetsialistide rühm viis läbi uuringuid närilistega, kes sõid peamiselt rasvaseid toite. Ursoolhape aitas loomadel rohkem kaloreid põletada, mis vähendas diabeedi, rasvumise ja rasvmaksa tekke tõenäosust. Nagu teadlased märgivad, võib hape olla kasulik ka inimkehale.

Nagu teate, on inimkehas kahte tüüpi rasva - pruun ja valge. Valget rasva on vaja energia salvestamiseks ja pruuni rasva soojuse tootmiseks. Lastel on täheldatud suurt hulka pruuni rasva, kuid vananedes selle hulk organismis väheneb. Ursoolhape aitab mitte ainult säilitada, vaid ka suurendada pruuni rasva hulka inimkehas ning aitab kaasa ka lihasmahu suurenemisele. Tasub märkida, et lihased osalevad ka kalorite põletamise protsessis.

Uuringus kasutasid teadlased ainevahetushäire loommudelit, kuid sellest hoolimata aitas ursoolhape kaasa pruuni rasva suurenemisele näriliste kehas ja skeletilihaste tugevnemisele.

Seetõttu, nagu eksperdid märgivad, on ursoolhape hea vahend mitte ainult rasvumise, vaid ka sellega seotud haiguste vastu võitlemiseks.

[ 1 ], [ 2 ]