Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Päikesekaitsetase, mille tegur on alla 30, ei kaitse põletuste ja nahavähi eest
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Miljonite inimeste jaoks on ohtu päikesepõletuse tekitamine või isegi kaitsev kreemi sobimatu kasutamise tõttu nahavähk. Suurbritannia riiklik tervishoiuamet (NHS) soovitas, et kodanikud kasutaksid päikesekaitsekoormusega 15 (SPF15) kreeme. Kuid ekspertide järeldused näitavad, et sellest ei piisa.
Mugavuse huvides ei saa inimesed rakendada kaitsmiseks vajalikku koormahulka ja kasutavad sageli palju vähem kui vaja. Vastavalt ajakirja Drug and Therapeutics Bulletin (DTB) ajakirjas avaldatud artiklile on parem kasutada suurema kaitsefaktoriga kreeme.
"NHSi soovitused on ekslikud ja ei vasta rahvatervise huvidele," ütleb DBC toimetaja dr Hayk Aihinacho. Ta märgib, et koor, mille kaitsefaktor on 15, kaitseb nahka piisaval määral päikese eest ainult siis, kui seda rakendab 2 cm paksune kiht. Kuid tegelikkuses kasutavad inimesed tavaliselt vähem koort - parimal juhul mitte rohkem kui pooled soovitatavast kogusest.
Ideaalne annus eeldab, et sellises koguses puhastab kreem naha pinda, tekitades inimestele palju ebamugavust. Siis on see väga ebaökonoomne. Nii et kogu keha määrdumisel vajab inimene ligikaudu 35 milliliitrit kosmeetikat. NHS soovitab kreemi kasutada vähemalt iga kahe tunni tagant. Seetõttu peab amatöör, kes päikest kortsutama, peab ostma 200 milliliitri koore iga 2-3 päeva pärast, väidab Aichinacho. Tõenäoliselt on praktilisem kasutada kreemi, mille koefitsient on suurem kui 15 (näiteks 30 või kõrgem), järeldab ekspert.
[