Rasvane toit võib olla viljatuse põhjuseks

Viimasel ajal on meedia pühendanud palju aega tervislikule eluviisile ja õigele toitumisele. On suur hulk telesaateid, ajakirju ja artikleid, mis veenavad inimesi pöörama tähelepanu oma toitumisele ja vähendama rasvaste ja raskete toitude tarbimist. Hiljuti avastasid teadlased, et kõrge kalorsusega ja rasvased toidud mõjutavad negatiivselt spermatosoidide arvu ja kiirust, mis võib isegi põhjustada meeste viljatust.

Kopenhaageni Ülikoolis viisid spetsialistid läbi uuringu toidu mõjust mehe kehale. Arstide üllatuseks ei avalda rasvane toit mitte ainult hävitavat mõju südame-veresoonkonnale ja lihasluukonnale, vaid avaldab ka otsest negatiivset mõju sperma "kvaliteedile".

700 mehelt vanuses 20–25 küsiti kolme kuu jooksul söödud toitude kohta. Seejärel tehti noortele meestele mitmesuguseid teste, sealhulgas sperma analüüs. Taani arstide meeskond uuris testi tulemusi üksikasjalikult ja tõmbas paralleele söödud toitudega. Järeldused olid ilmsed: noortel meestel, kes tarbisid liiga palju rasvaseid ja kõrge kalorsusega toite, oli 40 protsenti vähem spermat kui neil, kes sõid tasakaalustatud toitu. Lisaks oli sperma kontsentratsioon milliliitri kohta 35–38 protsenti väiksem.

Keharasva ja spermatosoidide arvu vahelise seose põhjuseid pole veel suudetud kindlaks teha, kuid elustiili, toitumise ja sperma "kvaliteedi" vaheline seos on enam kui ilmne. See probleem vajab hoolikamat uurimist, kuid juba praegu tasub pöörata tähelepanu sellele, mida sööte, sest kaalul on tulevikus terved järglased ja viljastumisega seotud probleemide puudumine.

Südamehaiguste riski vähendamiseks, siseorganite töö häirete vältimiseks ja tulevikus tervete järglaste saamise võimaluste suurendamiseks ei ole vaja kinni pidada rangest madala kalorsusega dieedist. Piisab küllastunud rasvu sisaldavate toodete tarbimise piiramisest: igasugused kiirtoidud, friikartulid, tööstuslik majonees, või.

Mõned Lääne-Euroopa ülikoolide teadlaste läbiviidud uuringud näitavad, et viimase 30 aasta jooksul on meeste populatsioonis aktiivsete spermatosoidide keskmine arv langenud peaaegu poole võrra. Arstid kalduvad arvama, et sellised tulemused on tingitud asjaolust, et meessoost esindajad on oma toitumise suhtes vähem hoolikad, mis viib nii enneaegsete krooniliste haiguste kui ka viljatuseni.

See pole esimene kord, kui toidu mõju inimese spermale on avastatud: mitu aastat tagasi märkasid Brasiilia teadlased, et meestel, kes söövad iga päev värskeid köögivilju, teravilja, kaunvilju ja puuvilju, on aktiivsem sperma kui meestel, kes eelistavad liha ja lihtsaid süsivesikuid.

Taani teadlased ei kavatse oma katset peatada: järgmise sammuna püütakse välja selgitada toidu ja sperma "kvaliteedi" vahelise seose põhjus.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]