Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Ülekaalulisus ei ole probleem, vaid tervislik seisund on see, mis loeb.
Viimati vaadatud: 01.07.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Kas ülekaalulistel inimestel võivad terviseprobleemid puududa? Muidugi, teadlased ütlevad, et kui inimene on heas füüsilises vormis ja tunneb end suurepäraselt, siis pole ülekaalulisus nii suur probleem.
Ülekaaluliste inimeste seas on palju täiesti terveid inimesi. Liigne kaal ei ole tõend selle kohta, et inimesel on diabeet, hüpertensioon, vähk või südame-veresoonkonna haigused. Ka saledad inimesed, kuigi neil pole kaaluprobleeme, on kõigi ülaltoodud haiguste tekkeriskis.
Granada ülikooli Hispaania teadlased väidavad, et lisakilod ei tõsta inimest tuhande ja ühe haigusega õnnetuks patsiendiks; vastupidi, mõnikord võivad sellised "tursked" inimesed igale "kõhnale tüdrukule" kõva konkurentsi anda.
„Ülekaalu all kannatavate inimeste arv kasvab pidevalt. Kõik tervishoiuorganisatsioonid püüavad selle probleemiga võidelda. Liigne kaal ei ole aga alati murettekitav, kui inimene on füüsiliselt aktiivne, sest peamine on tervis, mitte vorm,“ ütleb uuringu juht dr Francisco Ortega.
Aastatel 1979–2003 jälgisid teadlased 43 265 inimest, kes vastasid "rasvunud" definitsioonile, ja leidsid, et pooled neist olid täiesti terved ja suurepärases füüsilises vormis ning samuti kooskõlas oma kilogrammidega. Neil ei ole ohtu rasvumisega seotud haiguste tekkeks ega enneaegse surma riski. Selliseid inimesi nimetavad spetsialistid "metaboolselt terveteks", hoolimata asjaolust, et nad on ülekaalulised, ei mõjuta see mingil moel nende tervist.
Enneaegse surma risk rasvunud, kuid füüsiliselt aktiivsetel inimestel oli 39% madalam kui samadel, kuid halvas vormis inimestel.
Selle uuringu tulemused on väga olulised praktiseerivatele arstidele, kes ennustavad ja määravad rasvunud inimeste ravi, sest on vaja arvestada ainevahetuse kiirust ja füüsilise vormi taset.
Rootsi teadlaste teine uuring näitas, et ülekaalulistel ja südamehaigustega inimestel on palju suurem taastumis- ja ellujäämismäär kui kõhnadel patsientidel, kellel on sarnased probleemid. Samuti leiti, et südamehaiged, kes üritasid kaalust alla võtta, suurendasid vastupidiselt oma surmariski.
Uuringutele tuginedes ütlevad eksperdid, et ülekaaluliste inimeste füüsilise vormisoleku pärast on vaja rohkem muretseda, mitte lugeda nende lisakilosid ja tarbitud kaloreid.
[