Rasvumine ei ole probleem, peamine on füüsiline vorm
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Kas rasvunud inimestel pole terviseprobleeme? Loomulikult ütlevad teadlased, et kui isik on heas füüsilises vormis ja tunneb end hästi, siis ei ole rasvumine selline suur probleem.
Täisväärtuslike inimeste hulgas on palju, kes on täiesti terved. Liiga kaal ei ole tõend, et inimene põeb diabeedi, hüpertooniatõbe, vähki või südame-veresoonkonna haigusi. Paiksed inimesed, kuigi neil puuduvad kaaluprobleemid, võivad samuti ohustada kõigi eespool nimetatud haiguste arengut.
Hispaania teadlased Ülikooli Granada väidavad, et juuresolekul ekstra kilo ei tõsta mees õnnetuses patsiendi seisund, kes on tuhat ja üks valus, vastupidi - mõnikord need "sõõrik" ei eelistama ükskõik "liiga õhuke."
"Rasvumise tõttu kannatanute arv kasvab pidevalt. Kõik tervishoiuasutused püüavad seda probleemi lahendada. Liiga kaal ei põhjusta alati muret, kui inimene on füüsiliselt aktiivne, sest peamine asi on tervislik seisund, mitte vormid, "ütleb teadusdirektor dr Francisco Ortega.
Aastatel 1979-2003, teadlased jälgisid 43265 inimest, kes vastavad määratlusele "lõpule" ja leidis, et pooled neist - absoluutselt terved inimesed ja on heas füüsilises vormis, vaid ka kooskõlas nende kilo. Nendel ei ole ohtu, et tekiks rasvumisega seotud haigusi ja neid ei ohusta enneaegne surm. Sellised inimesed on kutsutud ekspertide "metaboolselt terve" vaatamata sellele, et nad on täis, ei mõjuta see nende tervisele.
Rasvunud, kuid füüsiliselt aktiivseks jäänud oht enneaegselt suremine oli 39% madalam kui ühes ja samas inimesel, kuid kehvas vormis.
Selle uuringu tulemused on väga olulised praktiseerivatele arstidele, kes ennustavad ja määravad ravi täisväärtuslikele inimestele, on siiski vaja arvestada ainevahetuse kiirust ja füüsilise vormi taset.
Rootsi teadlaste teine uuring näitas, et ülekaalulistel ja südamehaigustega inimestel on taastumise ja ellujäämise määr palju kõrgemad kui sarnaste probleemidega leibadega patsientidel. Samuti leiti, et südamehaigusega patsiendid, kes püüavad kaalust alla võtta, vastupidi - suurendasid surma ohtu.
Uuringute põhjal väidavad eksperdid, et on vaja rohkem kogeda rasvunud inimesi füüsilisel kujul, mitte loota neile lisa-naelu ja söömata kaloreid.
[