^

Sotsiaalne elu

Avaldatud on haruldasemate nahahaiguste nimekiri

Mõned nahahaigused on üsna haruldased ja võivad viidata tõsistele haigustele.
30 October 2012, 17:00

80 protsendil naistest on probleeme seksuaaleluga

Naise seksuaalsus on keeruline emotsionaalsete, vaimsete ja füüsiliste signaalide kombinatsioon. Ja kui probleem tekib ühes valdkonnas, siis on tõenäoline, et tekivad ka teised probleemid. Kuid nendest vabanemiseks peate teadma, mis on häirete põhjus. Ja see võib peituda nii füüsilistes tervisehädades kui ka vaimsetes häiretes.
30 October 2012, 11:39

6 viisi, kuidas vabaneda stressist

Stress on saanud meie igapäevaelu lahutamatuks osaks. See juhtub iga päev tööl, kodus, ühistranspordis. Selle tagajärjel tekivad inimesel sagedase ja pikaajalise stressi korral depressioon, närvivapustused, krooniline väsimus, unetus ja haigused. Kuidas stressi vältida või proovida selle tagajärgi minimeerida?
30 October 2012, 10:00

Kuidas hoida oma ilu sügisel?

Uus hooaeg – uus kehahooldus ja saa meie näpunäidete abil teada, kuidas sügisesele hooldusele üle minna.
29 October 2012, 19:38

Kuidas hoida kaalu ära: 9 kasulikku nõuannet

Toitumisspetsialistid, kes on korduvalt olnud tunnistajaks esmalt võidule liigse kehakaalu üle ja seejärel kahjuks inimese lüüasaamisele selles vastasseisus, jagasid nõuandeid, kuidas kaalu säilitada ja mitte taas oma nõrkuste ohvriks langeda.
29 October 2012, 16:00

E-sigaretid: tee suitsetamisest loobumiseks või uus ravim?

Mõned inimesed väidavad, et pärast e-sigarettidele üleminekut on nende tervis paranenud, teised on uue tootega rahul, sest see säästab neile raha, ja veel mõned kasutavad seda halva harjumuse lõplikuks murdmiseks.
29 October 2012, 11:37

Teadlased on avastanud, et rasvumine on pöördumatu protsess

Hiirtega tehtud katsed on näidanud, et mida kauem loomad ülekaaluga elasid, seda tõenäolisemalt muutus seisund pöördumatuks.
29 October 2012, 09:00

Kuidas korraldada koolilapse päevarutiini ja miks on uni oluline?

Kooliaastad on inimese elu kõige olulisem periood. See on intensiivse kasvu ja keha täiustumise, kõrgema närvitegevuse arengu ja põhiliste iseloomuomaduste kujunemise periood. Seetõttu on igapäevane rutiin nii oluline. Päevase rutiini järgimine ja piisav puhkus on koolilapse tervise ja nõuetekohase arengu jaoks vajalikud.
25 October 2012, 17:13

Toitumise põhimõtted: happe-baasi tasakaal

Pole asjata öeldud: „Sa oled see, mida sa sööd.“ Meie füüsiline ja vaimne heaolu on otseselt seotud tarbitava toidu kvaliteediga.
26 October 2012, 20:07

Kõndimine on kaalulanguse ja heaolu vahend

Kõndimine on kõige ohutum füüsilise tegevuse vorm. Nagu teada, elab suurem osa elanikkonnast tänapäeval istuvat eluviisi, kuna kogu töö tehakse arvuti taga. Kõndimine on aeroobse treeningu kõige kättesaadavam vorm.
26 October 2012, 17:55

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.