Teadlased nimetasid tegurid, mis aitavad kaasa pikaealisusele

Lõpuks on teadlased välja selgitanud, mis on pika ja õnneliku elu saladus. Tundub, et ta pole nii tark: teil on vaja head perekondlikud suhted, ustav neljajalgne sõber ja palju sõpru. Vähemalt, nii ütlevad teadlased Harvardi Meditsiinikoolist.

Eksperdid ütlevad, et need kolm tegurit on õnneliku elu pikkade aastate jaoks väga olulised. Samal ajal, teadlaste sõnul ei ole oluline isiku sotsiaalne staatus või tema rahakoti suurus.

See uurimus algas kauge 1940. Aastal. 200 poiste meeste ja naiste vaatluste käigus iga kahe aasta järel hindasid eksperdid iga osaleja elus toimuvat. Kõik teemad olid samas vanuses nii hooldatud peredest kui ka keskmisest madalamad, teavitasid nad teadlasi oma perekonnast ja materiaalsest heaolust.

Uuringu juht, professor George Vyllant, ütleb, et usaldusväärse ja stabiilse suhte olemasolu mees ja naine on pika ja õnneliku pereelu võtmeks.

Eksperdid märkisid, et siiani on elanud ainult 31 meest, üle kolmandiku uuringus osalenud meestest, kes on abiellunud ja kus armastus ja mõistmine valitsevad, on veel elus.

"Hoolikas ja armastav pere on pikaealisuse väga oluline komponent. Isegi seitsmekümne või üheksakümne aasta vanused inimesed saavad oma armastuse ja õnne nautida, hoolimata sellest, et nad on kaotanud kõik oma kaotused ja raskused, "ütleb Dr Vaillant.

Eksperdid jõudsid järeldusele, et võrrelda osalejate tänase elu ja teadlaste uuringute tulemustega tehtud järeldusi, et laste, lemmikloomade ja suure hulga sõpradega lastega perede pered ei ole mitte ainult õnnelikud, vaid neil on ka head üldise tervise näitajad. Teadlaste sõnul on see kõik positiivsete emotsioonide ja meelerahu tõttu, mis aitab kaasa inimelu pikendamisele.

Teadlased ütlevad, et paaridel, kellel ei ole lapsi, võib olla koer, mis heledaks oma üksindust, annaks positiivseid emotsioone ja muutuks omanike jaoks pereliikmeks hoolitseda, mis muudab nad rasket hetke naeratuseks.

[1], [2], [3], [4], [5]