Uued väljaanded
Teadlased: punast veini võib pidada võrdväärseks treeninguga
Viimati vaadatud: 30.06.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Teadlased on tõestanud, et vein aitab tõhusalt ebapiisava füüsilise aktiivsuse korral. Uue uuringu avaldas ajakirjas Faseb Journal rühm teadlasi Prantsusmaal mitmest linnast (Strasbourg, Pariis, Lyon, Lille jne). Autorite sõnul võib resveratrool (punase veini koostisosa) ennetada kosmoselendude ja istuva eluviisi negatiivset mõju inimeste tervisele. See tähendab, et punast veini võib pidada füüsilise koormuse „vedelaks“ ekvivalendiks, mis on inimkeha jaoks nii vajalik kõigi funktsioonide säilitamiseks.
Nagu The Independent teatas, testisid teadlased resveratrooli rottidel, kes jagati kahte rühma. Kaaluta tingimuste loomiseks riputasid nad närilisi 15 päeva sabast ja tagajäsemetest rippumas. Selle tulemusena vähenes rottidel, kes ei saanud igapäevast resveratrooli annust, tallalihaste (säärel paiknevate laiade, lamedate ja jämedate lihaste, mis kulgeb sääremarjalihase all) mass, tekkis insuliiniresistentsus ja täheldati luu mineraalse tiheduse vähenemist. Selliseid muutusi ei täheldatud resveratrooli saanud rottide rühmas.
„Saadud andmed näitavad, et inimkeha vajab regulaarset füüsilist aktiivsust, kuid mõne jaoks meist on nende soovituste järgimine üsna problemaatiline. Kõige raskem on astronautidel, kelle motoorsed võimed on nullgravitatsiooni tingimustes väga piiratud. Sarnases olukorras on ka inimesed, kes on haiguse, vigastuse või istuva töö tõttu erineval määral liikumatud. Resveratrool suudab kompenseerida füüsilise aktiivsuse puudumist ja ennetada istuva eluviisi tagajärgi,“ nendib Faseb Journali peatoimetaja Gerald Weissmann.
Tasub meenutada ka resveratrooli teisi kasulikke omadusi. Näiteks arvatakse, et see vastutab nn "Prantsuse paradoksi" eest: Prantsusmaa elanikud, kes on punase veini kirglikud fännid, haigestuvad harva südame isheemiatõbe, isegi need, kelle toitumine on rikas küllastunud rasvade poolest. Samuti on tõestatud, et resveratrool aeglustab vananemisprotsessi, soodustab viirusnakkustest taastumist, ennetab vereplakkide teket ja võitleb vähiga.
[