Top 10 looduslikud antibiootikumid

Nakkushaiguste ravis on antibiootikumideta raske hakkama saada, kuid paljudel tablettidel on mitmeid vastunäidustusi, kõrvaltoimeid ja kahjuks ei ole need alati tõhusad.

Palju parem ja odavam on kasutada looduslikke antibiootikume, sest need on seedetrakti mikrofloorale ohutud, ei provotseeri seeninfektsioonide teket ega mõjuta suu limaskesta. Ilive esitleb 10 parimat looduslikku antibiootikumi, mis kiirendavad taastumisprotsessi ja on alati käepärast.

Küüslauk

Küüslauk mitte ainult ei lisa roale pikantset maitset, vaid sellel on ka antibakteriaalsed, antioksüdandid, viirusevastased ja seenevastased omadused. Küüslaugu söömine aitab ennetada selliseid tõsiseid haigusi nagu vähk, südamehaigused, kõrge vererõhk ja ateroskleroos ning see on tuntud ka vere puhastaja ja vedeldaja. Küüslauk on tõhus ka maohaavandite, hüpertensiooni ja akne ravis. Küüslauk sisaldab palju toitaineid, mineraale ja vitamiine.

Ehhinaatsea

Ehhiaatsea kasutamise loodusliku antibiootikumina avastasid muistsed indiaanlased. Haiguste loetelu, mida ehhiaatseaga ravida saab, hõlmab sugulisel teel levivaid haigusi, suuhaavandeid, kurguvalu, külmetushaigusi ja paljusid teisi hädasid. Ehhiaatsea stimuleerib organismi immuunsüsteemi ja soodustab valgete vereliblede ja interferooni teket, mida organismis sünteesitakse viiruse esinemisel.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Ženšenn

Ženšenni juurel on mitmeid raviomadusi ja see aitab leevendada selliseid haigusi nagu II tüüpi diabeet, meeste erektsioonihäired, aga ka väsimus ja energiapuudus. Ženšenni kasutatakse ka hingamisteede haiguste, vähi ja gripi raviks.

Oregano

Oregano on populaarne vürts, mis võib anda roale ainulaadse maitse, ning lisaks on oreganol ehk majoraanil antiseptilised omadused. Majoraani kasutatakse maoprobleemide, hingamisteede haiguste ja kurguvalu leevendamiseks. Oreganol on ka antioksüdantsed ja antimikroobsed omadused tänu fenoolhapete ja flavonoidide suurele sisaldusele.

Vaarika

Vaarikamarjadest saab väga maitsvat moosi ja vaarikaid kasutatakse ka paranemisprotsessi kiirendamiseks. Neil on higistav toime, need ennetavad vitamiinipuudust ja ravivad ülemiste hingamisteede infektsioone.

Neemiõli

See õli on sibula aroomiga ja on valmistatud neemipuu viljade seemnetest. Sellel on põletikuvastased, desinfitseerivad ja antibakteriaalsed omadused. Neemiõli kasutatakse lihas- ja liigesevalude, nahahaiguste ning nohu ja peavalude raviks.

Libe jalakas

Jalaka lehti ja koort kasutatakse putrude ja tõmmiste valmistamiseks, mis võivad leevendada seedeprobleeme. Libeda jalakaga saab ravida ka haavandeid, kurguvalu, artriiti, mitmesuguseid soolehäireid, kõhulahtisust ja kuseteede infektsioone. Muide, selle puu koor on väga toitev ja seetõttu kasutatakse seda toidulisandina.

Oliivilehtede ekstrakt

Oliivilehe ekstrakti on kasutatud pikka aega ja sellel on märkimisväärne mõju immuunsüsteemile. Oliivi polüfenool nimega oleuropeiin hävitab patogeenseid baktereid ja viiruseid ning detoksifitseerib organismi. Oliivilehe ekstrakt on suurepärane ravim, mis aitab hüpertensiooni, ateroskleroosi, kroonilise väsimuse, diabeedi ja pärmseente infektsioonide ravis. Lisaks on tõestatud selle efektiivsus külmetushaiguste ja gripi, palaviku ja lihasvalude ravis.

[ 4 ], [ 5 ]

Mesi

Mee antiseptilised ja antibakteriaalsed omadused teevad sellest suurepärase ravimi maohaavandite, haavade ja põletuste raviks. Mesi on osutunud tõhusaks ka kurguvalu, köha, külmetushaiguste ja allergiate ravis.

Greibi seemned

Greibiseemnetest valmistatud ekstraktil on võimas seenevastane ja antimikroobne toime ning seetõttu on see efektiivne selliste seisundite ravis nagu kandidoos, kõrvavalu, kurguvalu, maohaavandid ja kõhulahtisus. Seda kasutatakse ka hambaprobleemide, näiteks igemepõletiku korral.