Üleöö ajal on ajut süüdi

Kui olete soovinud, et neelates koogid, kiibid ja sooda, oma kaalu ei muutu ja kilogrammi ei "edasi lükata" on asjata. Uskumus, et liigne kilogrammi saab nullida millalgi hiljem, võib põhjustada asjaolu, et sa teenida korralikku massi, mis on väga raske võidelda. Seetõttu arvan, et sada korda enne kasutada teist osa kiibid, kommid, või juua klaas "color" sooda, sest see on kõrge kalorsusega toidu osa võib ühel päeval joosta oma aju pöördumatuid protsesse, et provotseerida ülekaalulisus.

Meeskonna teadlaste, mida juhib Käitumisneuroteadus Center American University Terry Davidson väidab, et ülemäärane tarbimine küllastunud rasvade ja rafineeritud süsivesikute ähvardab, et nende mõju meie aju on häälestatud veelgi ülesöömist.

Professor Davidsoni sõnul on kogu aju osakond hipokampus, mis vastutab mälu väljaõppe, mälu ja mahasurumise eest.

Teadlased viitavad sellele, et "halbade" rasvade ja süsivesikutega kokkupuutumise mehhanism on järgmine: nende ainete mõju tõttu vähendab hipokampus mõtteid inimeste poolt kasutatavate toodete ohtude kohta. Sellepärast söövad mitte-väga tervisliku toiduga võitlejad lisaks sellele, et neil on rohkem kui üks kilogramm, süüa palju rohkem kui norm.

"Inimene satub nõiaringisse: ta liigub üle, seades seeläbi aju edasiseks üleöömiseks ja iga kord sööb rohkem," ütleb professor Davidson. - Kui inimene toidab aju sellist toitu, ei ole midagi üllatavat selle üle, et tema keha alustab rasvumise protsessi. "

Teadlaste teadusuuringute tulemused ei ütle, et liigne kaal on võitluseks kasutu või võimatu. Kuid need, kes hakkasid oma toitu jälgima, ei peaks lõõgastuma ja isegi mõnikord tasu eest lubama endast eelmist menüüd.

Vabane kilogrammi võivad olla, kuid on ebatõenäoline, et normaalolekusse hipokampuses toimib, nii need, kes võtsid tee "parandusi" on igapäevane võitlus vanade harjumuste ja maha suruda harjumus ülesöömist.

[1], [2], [3]