Uued väljaanded
Uus uuring selgitab, miks inimesed vananedes aeglasemalt liiguvad
Viimati vaadatud: 02.07.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Meie keha aeglustub vananedes loomulikult. Võimalike seletuste hulka kuuluvad aeglasem ainevahetus, lihasmassi kadu ja aja jooksul vähenenud füüsiline aktiivsus.
Nüüd väidavad Colorado Boulderi ülikooli teadlased, et vanemad inimesed võivad liikuda aeglasemalt osaliselt seetõttu, et neil kulub liikumiseks rohkem energiat kui noorematel inimestel. Teadlased usuvad, et ajakirjas The Journal of Neuroscience avaldatud uus uuring võiks aidata välja töötada uusi diagnostikavahendeid selliste haiguste nagu Parkinsoni tõbi ja sclerosis multiplex raviks.
Eakad inimesed aeglustavad energia säästmiseks tempot
Selles uuringus värbasid teadlased 84 tervet osalejat, sealhulgas 18–35-aastased noored täiskasvanud ja 66–87-aastased vanemad täiskasvanud.
Uuringus paluti osalejatel roboti abil ekraanil olevat sihtmärki käega puudutada. Analüüsides, kuidas osalejad neid tegevusi sooritasid, leidsid teadlased, et vanemad täiskasvanud muutsid teatud punktides oma liigutusi, et energiat rohkem säästa kui nooremad täiskasvanud.
„Vananedes võivad meie lihasrakud energia lihasjõuks ja liikumiseks muundamisel muutuda vähem efektiivseks,“ selgitas uuringu vanemautor, professor Alla Ahmed. „Samuti muutume oma liikumisstrateegiates vähem efektiivseks, võib-olla jõu languse kompenseerimiseks. Me kaasame samade ülesannete täitmiseks rohkem lihaseid, mis nõuab rohkem energiat.“
Kas aju tasusüsteem töötab ka vanematel täiskasvanutel?
Ahmed ja tema meeskond tahtsid ka teada saada, kuidas vananemine mõjutab aju "tasustamisahelat", kuna keha toodab vananedes vähem dopamiini.
Osalejad kasutasid robotit taas ekraanil kursori juhtimiseks, sihtides kindlat sihtmärki. Kui nad sihtmärki tabasid, said nad kuulmispreemia.
Teadlased leidsid, et nii noored kui ka vanad täiskasvanud jõudsid sihtmärgini kiiremini, kui nad teadsid, et kuulevad tasulist heli. Kuid nad tegid seda erinevalt: noored täiskasvanud liigutasid lihtsalt käsi kiiremini, vanemad täiskasvanud aga parandasid oma reaktsiooniaega, alustades liigutust 17 millisekundit varem.
„Asjaolu, et meie uuringus osalenud vanemad täiskasvanud reageerisid endiselt preemiale, näitab meile, et preemiasüsteem säilib vanusega, vähemalt meie vanemate täiskasvanute valimis,“ ütles Ahmed. „Siiski on teistest uuringutest saadud tõendeid, et preemiatundlikkus väheneb vanusega. Meie tulemused näitavad, et vanemad täiskasvanud olid preemia suhtes sama tundlikud kui nooremad täiskasvanud, kuid pingutuse suhtes palju tundlikumad.“
Uute diagnostikavahendite potentsiaal Parkinsoni tõve ja MS-i korral
Teadlased usuvad, et nende leiud võivad aidata välja töötada uusi liikumishäirete diagnostikavahendeid.
„Vananedes aeglustumine võib oluliselt mõjutada meie elukvaliteeti,“ selgitas Ahmed. „See võib piirata mitte ainult füüsilist tegevust, vaid ka sotsiaalset tegevust. Oluline on mõista algpõhjuseid ja tuvastada võimalikud sekkumised, mis aitavad langust aeglustada või tagasi pöörata.“
Ahmed rõhutas, et aeglasemat liikumist ei täheldata mitte ainult vanusega, vaid ka mitmete neuroloogiliste häirete korral. Selle põhjuste mõistmine aitaks leida paremaid sekkumisi ning liikumise jälgimine võiks saada väärtuslikuks neuroloogilise tervise biomarkeriks.
Vananeva aju ja liikumise kohta on vaja rohkem uuringuid
Pärast uuringu ülevaatamist märkis Clifford Segil, neuroloog Providence Saint John's Health Centeris Santa Monicas Californias, kui oluline on soodustada füüsilist aktiivsust vanemas eas, isegi kui see nõuab rohkem energiat.
„Minu reegel neuroloogina vanemate patsientide ravimisel on: „Kui sa seda ei kasuta, siis sa kaotad selle!”“ ütles Segil. „Olen nõus, et vanemate patsientide liikumisele julgustamisel on palju tervisega seotud eeliseid.“
Ryan Glatt, Santa Monicas asuva Vaikse ookeani piirkonna neuroteaduste instituudi (Pacific Rim Neuroscience Institute) aju tervise vanemtreener ja FitBrain programmi direktor, märkis samuti edasiste uuringute olulisust, mis seovad täheldatud käitumist neurofüsioloogiliste tõenditega.