Imikutel ujumine

Suurepärane meetod, mis aitab kaasa lapse füüsilisele arengule, peetakse imikute ujumisse. Vett on lapsele looduslik element, kuna see oli ümbritsev amniootiline vedelik kogu emakasisese arengu jooksul, kus ta tundis end mugavalt ja rahulikult. Sel põhjusel on ujumisprotsessil positiivne mõju nii lapse tervisele kui ka tema närvisüsteemile.

Kui otsustatakse, kas lapse kaasamine ujumisse, võib lapsevanematele tekkida palju küsimusi, vastuseid, mida me püüame selles artiklis anda.

[1]

Mis kasu on vastsündinutele ujumine?

Kui laps ei oska ujuda, siis võib õigeaegselt olla tema vanemate jaoks palju vaeva. Pidevad kogemused, hirmud võivad jätkata ema ja isa suvel puhkudel merel või jõekaldal. Ja ainult varajased ujumisõpetused aitavad päästa lapse elu ja tervist ning kaitsta vanemate närve.

Lisaks mõjutab lapsevesi muretult vett, stabiliseerib oma ebaküpset närvisüsteemi. Veeprotseduurid suurendavad vereringet, parandavad südame- ja hingamisteede toimet.

Vesi hõlbustab lülisamba koormust, võimaldab luu-lihaste süsteemil normaalset toimimist.

Tänu vee lõõgastavale mõjule väheneb laps paremini, tema vastupidavus tõuseb ja tema isu stabiliseerub.

Vanemad lapsevanemad hakkavad lastega ujuma, seda rohkem garanteeritakse, et laps ei karda vett, on füüsiliselt aktiivne ja arenenud.

Millal ma saan alustada imikute ujumistunnistusi?

Kui individuaalseid vastunäidustusi ei ole, siis võib ujuda protseduure, mida saab alustada 2-3-nädalase lapsega. Ära karda nii varakult: lapse jaoks on vesi tema looduskeskkond, kus ta tunneb enamat kui mugav. Vanemate ülesanne ei ole lapse hirmul, nii et tema idee suplemist ei muutu.

Ujumismuusikute jaoks on parem valida hetk, kui laps on rõõmsameelne, söödud, mitte kapriisne ja ei magusta, midagi ei ärrita teda. Vanemad peaksid olema ka optimistlikud, kuna isa või ema seisund läheb alati lapsele.

Ärge kohe alustades füüsilist koormust ja füüsilist koormust. On vaja mõista, et ujumine on kõigepealt lapse ja vanemate rõõm. Seetõttu on parem alustada mängu tegevust, pritsimist, järk-järgult omandada üha rohkem liikumisi vees.

Kui te ei täida lapse õppetundide soovitatavat vanust, pole see oluline: peamine on see, et laps ise ei ole selliste tegevuste vastu ja ei karda vett.

Kas ujumine imikutele vajalikul ringil on?

Ujumine koos ringiga on mõistlik basseinis veeta, sest selles vannis pole tavaliselt piisavalt ruumi. Imiku ring ei ole kohustuslik lisavarustus, kuid mõnikord aitab see oluliselt lapse kohanemist veega ja sügavusega.

Ringikujulisi õppusi soovitatakse teha alates 2-kuulistest lastest. Rõngas on valitud sõltuvalt beebi suurusest, kuna on oluline, et beebi ujumine on mugav.

Esiteks, laps tuleks tutvuda ringiga väljaspool basseini. Sõltuvalt läbimõõdust kulub see kas kaelale või lapse kerele (kui see juba hoiab pea kindlalt).

Kui te ei ole veel õppinud, kuidas basseinis korralikult käituda, ei saa sul õppida ringiga. See võib viia lapse segadusse, hirmuta, ja siis meelitada teda õppetundidesse on väga raske.

Kas ujumisõpetaja on lapsele kohustuslik?

Muidugi aitab juhendaja kohalolek hõlbustada lapse ujumise koolitamist. Basseini juhendaja on kohustuslik, kui ema ise ei oska ujuda.

Kui basseinis on ka ema (või isa) ja laps, siis võite õpetada ilma õpetajata. On hea, kui õppetundes osalevad teised vanemate lapsed.

Mida peate teadma basseini käivitamisel ilma õpetaja:

• Ema peab alati olema lapse lähedal, mitte laskma teda silmist maha jätta;
• on oluline, et laps kuuleks vanematelt heakskiidu sõnadest; proovige näidata lapsele, et kõik on temaga korras;
• Lase lastel splash ja splash: lõbus mängud kiirendama lapse kohanemise veega;
• proovige muljet puhta vee all puhastada: nii saate õpetada last mitte sisse hingata, vaid välja hingata suhu pääsenud vett;
• hoolikalt jälgida lapse heaolu: kui midagi on valesti - ärge kartke, jätke bassein välja.

Isegi kui te otsustate praktiseerida ilma õpetajata, on endiselt väga soovitav esialgne konsultatsioon spetsialistiga.

Kuidas korraldada väikelaste ujumist kodus?

Kõige nooremate inimeste jaoks on üsna võimalik ujuda kodus, kasutades suurt vanni. Enne klasside alustamist konsulteerige spetsialistiga ja lugege vastavat kirjandust - teile on seda lihtsam teha ja protsessist saad rohkem rõõmu.

Eelnevalt soovitatav on töötada lapse põhiülekannetega, toetada ja kinni hoida, nii et vees viibides ei segaks ega jäta last unustamata.

Imikute vanni vann on täis sooja veega. Alustuseks peaks soovitav temperatuur olema + 37 ° C. Järk-järgult saab temperatuuri iga okupatsiooni vältel poole võrra vähendada, tõstes selle +30 või + 28 ° C. Temperatuuri langetamine, lapse jälgimine: reisi ajal peaks see olema mugav, mitte külm ja mitte kuum.

Kõigepealt sukeldatakse jalgu vette, et laps saaks vanni temperatuuril harjuda. Seejärel pange järk-järgult ja aeglaselt ülejäänud keha. Hoidke oma last kindlalt: ta peab tundma oma toetust ja mitte kartma.

Esimesed õppetunnid peaksid kesta kuni 10-15 minutit. Hiljem saab aega, sest laps imendub vees.

Mis on ujukite ostmise viis?

Kui otsustate klassi viia läbi basseinis, peate teadma, mis on teiega kaasa võtta, et mitte jõuda lõksusesse. Selliste asjade loend on väike, kuid selles võetakse arvesse kõiki vajalikke asju:

• kaks rätikut (üks pühkimiseks ja teine lapsele pesemise ajal apretiga);
• vanemate saatmiseks - ujumispüksid, ujumistrikoo või ujumispüksid, kummist sussid;
• beebi jaoks - ujumispits (valikuline, kuid soovitav), supelrand (või spetsiaalsed aluspüksid), ujumispüksid või ujumistrikood;
• lemmikmänguasi, pudeli kuumutatud piima;
• lisapakett pärast ujumist märke asju panema.

Enamasti on lastebasseinid varustatud vaalutitega, laste mööbli ja mängukonsoolidega.

Mõnel juhul võib vajalikuks osutuda lisatarvikuid, nagu näiteks ujumisprillid, käsikärud, hüppelauad jne. Õpetaja peab neid vajadust täpsustama.

Mis on beebide ujumise kate?

Kindlasti on paljud meist pööranud tähelepanu asjaolule, et mõned basseinis olevad beebid ujuvad sellistes mütsides - mitmevärvilised, mööda perimeetrit on palju muru kroonlehed. See on spetsiaalne kate koos vahtmaterjalidega, mis on mõeldud imikutele ujumiseks. See on valmistatud puuvillase korki põhjal, millele on kinnitatud satiini ribad ja vahtkummid. Selle aksessuaari peaeesmärk on aidata beebil hoida oma peal veepinnal.

Vahtkatet ei ole vaja osta. Kuid see hõlbustab oluliselt lapse koolitamise ujumisprotsessi ning võimaldab lapsel jääda veele, ilma et see võiks ohtu kukkuda peast.

Kas me vajame armlets imikutele ujumiseks ja millised need on?

Vanematele lastele on soovitatav kasutada armlets'i, alates 3-aastasest vanusest. Nende peamine eesmärk on hoida laps veepinnal, mis on väga sarnane täispuhutava vestiga.

Armlets on palju modifikatsioone. Nad valitakse sõltuvalt lapse suurusest, nii et peate neid pärast lapsele laskmist ostma. Kui laps tunneb end mugavalt ja lisavarustus ei libise ja ei libise, siis on see korrektne.

[2]

Kas ma saan kasutada aluspüksteid imikute ujumiseks?

Ujumiseks sobivad spetsiaalsed aluspüksid või mähkmed ei ole ainult võimalikud, vaid neid tuleb kasutada ka ujumisbasseinides. Sageli on sellised aluspüksid lastele mõeldud basseini külastamisel hädavajalik omadus.

Need aluspüksid ei lase niiskust sisse, nad on ohutud, on need nii ühekordselt kui ka korduvkasutatavad. Tänu neile vanemad ei saa muretseda, et ujumise ajal tekib piinlikkust. Peamine asi - valida sobiva suurusega aluspüksid, nii et need sobiksid tihedalt lapse kehasse ja samal ajal pigem ei pigista õrna nahka.

Suupisteid ja püksikeid ujumiseks valmistavad peaaegu kõik tuntud firmad, mis on spetsialiseerunud ühekordselt kasutatavatele mähkmete valmistamisele.

[3]

Kas on olemas prillid imikute ujumiseks?

Ujumisprillid on lisavarustus, mida kasutatakse peamiselt vanematele lastele. Imikutel ei ole nende kasutamine eriti soovitatav, sest prillide põhiülesanne on näha vette ja väikelastel nägemus ainult hakkab paranema. 4 kuu möödudes lapsel areneb enam-vähem täpsus, kuid isegi selles vanuses on prillide kasutamine liiga vara. Reeglina paneb laps selle lapse, kui ta hakkab mõistma selle lisaseadme peamist eesmärki.

Kus võib lapsevanematel võtta imikute ujumiskurssi?

Väikelaste ujumisradasid viiakse tavaliselt läbi lastepolikliinikus või basseinis. Isegi internetis saate tellida tasulisi ja tasuta video õpetusi, kuidas õpetada lastel ujuma.

Tavaliselt on kursused põhilised ja arenenud. Põhiteadmised - need on oskused, mida kõik vanemad, kes on otsustanud oma lapsega ujumisega jagada, peaksid õppima. See kursus hõlmab üldisi küsimusi ja sisaldab ka mitmeid lapsevanemate praktilisi harjutusi.

Kursuse kuulamine on eriti soovitatav nendele vanematele, kes iseseisvalt õpetavad lapsele ujumist, ilma õpetaja osaluseta.

Mis on terapeutiline ujumine imikutele?

Ujukoolitus hakkab sageli harjutama mitte ainult lapse üldist füüsilist ja füsioloogilist arengut, vaid ka ravi eesmärgil. Näiteks on soovitav kasutada ravist ujuvat imikutele, kellel on suurenenud närvisüsteemi ärrituvus, lihastoonus, ajuhalvatus või liigese düsplaasia.

Ravi sisuks on täita spetsiaalseid harjutusi, mis aitavad välja arendada teatud lihasrühmi. Selliseid protseduure ei saa teostada iseseisvalt, vaid ainult spetsiaalse väljaõppega instruktoriga.

Kust leida sobiv bassein lastele teie linnas?

Ujumisbasseinide aadressid Kiievis vastsündinutele:

• Ujula "Syrets" st. Kotovski, 4;
• Ujula "Sport-Life" ул. Zverinetskaya, 59;
• Spordikeskus "Akvaarium" Obolon, Geroev Stalingrada alevik, 45;
• Spordiklubi "Viies element" Podil, st. Elektrik, 29a;
• Ujula "Kupava", Brovary, st. Ševtšenko, 10;
• Tervisekeskus "Nemo" Goloseevo, st. Saksaganskogo, 100;
• Keskus "Akvalend" Svyatoshino, b. Akadeemik Vernadsky, 32.

Ujumisbasseinide aadressid Moskvas vastsündinutele:

• Bassein "Noored" st. Akadeemik Bakulev, 5;
• Ujula Sambo 70 st. Akadeemik Vinogradov, 4b;
• Bassein CSKA - Leningradi oblasti, 39, lk 9;
• Ujula Dinamo - maanteel Leningradskoe, 39, lk 53;
• Ujumisbassein Veshnyaki - st. Kosinskaya, 12b.

Ujumisbasseinide aadressid Peterburis vastsündinutele:

• Spordiklubi "Neptuuni" muldkeha Obvodny kanal, 93a;
• Obvodniy kanali bassein "Dolphin", 121/3;
• Meditsiinikeskus "BioSvyaz" ул. Bryantseva, 5/2;
• Spordi palee "Volna" Moskovski alevik 150/2;
• Kompleks "Leo" ул. Baikonur, 13. Korrus, 2. Korrus.

Basseini soovitatakse külastada 2-3 korda nädalas: imikutele ujumine koos sellise õppetunnega ei võimalda omandatud oskusi kaotada. Selle tulemusel saab teie laps palju õppida: ujuda, veeta, sukelduda. Kuid peamine on see, et beebi ujumine on suur rõõm ja piiritu rõõm.