Millist toitu peaks laps 4-6 kuu jooksul saama?

Kui teie beebil on loomulik söötmine, siis peate sellel aastal lisama täiendavaid toiduaineid (lõhna- ja maitseaineid) - puu- ja juurviljamahla ja -püreese. Samal ajal tuleb meeles pidada järkjärgulisuse ja minimalismi põhimõtet. Peate alustama poolest teelusikatäis mahlast, millel on magus või hapukas maitse, kuid ilma suhkru lisamata. Küpset kümne päeva nõutava mahu saavutamiseks suurendage järk-järgult maht poole võrra tl kuus. Andes üht tüüpi täiendavat toitu, ärge ühendage teist. Vastasel juhul ei ole selge, kellele neist laps piserdati või miks kõhulahtisus tekkis.

Naturaalselt rinnaga toidetava lapse toit näeb välja selline (vanus 4,5-5 kuud):

• 6,00 - rinnapiim - 200 ml
• 10.00 - rinnapiim - 180 ml + puuviljamahl - 20 ml
• 15.00 - rinnapiim - 200 ml
• 18.00 - rinnapiim - 170 ml + puuviljapüree - 30 ml
• 23.00 - rinnapiim - 200 ml.

Kui laps on kunstlikult söödas: 6,00 - kohandatud piimavalem - 200 ml

• 10.00 - köögiviljade püree - 160 g + puuviljamahl - 20 ml
• 15.00 - kohandatud piimavalem - 200 ml
• 18.00 - kohandatud piimavalem - 180 ml + mahl - 20 ml
• 22.00 - kohandatud piimavalem - 200 ml

Võttes arvesse väikeste laste suurt veekaotust (nad kirjutavad tihti, hingavad intensiivsemalt ja higi), peaksid nad kindlasti juua vähemalt 300 ml vett päevas.

Kui ei allergia, ei kõhulahtisus, ei ole muud kõrvaltoimed pärast kasutuselevõttu puu- ja köögivilja ei tekkinud, laste aneemia ja rahhiidi võib manustada söögi-dvuhkom-komponent puu- ja köögiviljade püree, mis sisaldab täielikku komplekti erinevaid toitaineid. Ja kartulid vaja anda oma lapsele veidi vähem, sest see sisaldab liiga palju tärklist ja kaltsiumi, nii vajalik kasvava organismi, see on väga väike. Puree peab koosnema kõrvitsast, peedist, suvikõrvist. Seejärel võivad nad isegi ühe toitmise asendada.

Lisaks köögiviljale ja puuviljadele tuleks toidust sisse viia ja teravilja teravili. Teraviljad on rohkesti kiudaineid, valku, mineraale, vitamiine. Teravilja ja köögiviljapudrud on väga kasulikud ülekaalulistele lastele või eksudatiivse diatsiidi juuresolekul.

Alates 4,5 kuust lapse toitumisest hakkab kodus juustuma. Kuid kohupiim tuleks valmistada laste laste köögis.

5-6 kuu jooksul peate sisestama liha- ja köögiviljade püreesid. Nad sisaldavad umbes 10% liha (loomaliha, kanaliha, vasikaliha) koos erinevate köögiviljade (porgand, lillkapsas, teravili - riis, hirss, kaer). Küllastumiseks polüküllastumata rasvhapetega võib neile lisada taimset õli. Selles vanuses lastele ei ole soovitatav toitu lisada, kuna nende neerud ei saa räbu täielikult kehast eemaldada ja tavaliselt on naatriumkloriidi toodetel piisav.

Täiendava toidu sisseviimisega peate tagama, et lapse toidud on ilusti teenitud, sest tema jaoks on tema osalemisega seotud tegevus mäng. Ja peate mängima huvitavaid "mänguasju".

Laste söötmiseks lusikast tuleks see istutada lauale. Mööbli müükides müüakse spetsiaalseid kokkuklapitavaid lauasid lastele. Võite kasutada seda tooli, pridvinuv ühise laua taha (see on isegi soovitatav - beebi söömise täiskasvanutega) või laiendades seda tabelit, siis serviruete tema tabelis madalamal kõrgusel. Kuid kui laua toe on üldlauale lähedal, peate tagama, et laps ei lööks teda ära ja ei häiriks oma tooli.

Istu laps lauale, õpetage tal pesema oma käed enne söömist, pane kaelale rinnatüki või salvrätikut. Toidukorra ajal pühkige oma huuled ja põsed õigeaegselt - see harjutab ka seda puhtust ja täpsust. Pärast söömist pesta käed ja pesta.