Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Tavapärased tänava jalutuskäigud vähendavad lastel lühinägija tekkimise ohtu
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Uuringu tulemusena jõudsid Briti teadlased järeldusele, et harvem laste käimine väikelastel vähendab lühinägelikkuse tekkimist või lühinägelikust vähest.
Cambridge'i ülikooli teadlased analüüsisid andmeid kaheksa varasema lapse nägemisteravuse kohta. Nende uuringute osalejate koguarv ületas 10 000 inimest. Uuringu tulemused esitati Florida oktalmoloogia akadeemia aastases sümpoosionis.
Kuigi pärilik eelsoodumus mängib müoopia ja füüsilise aktiivsuse arengut ning raamatute lugemisel ebapiisavat valgustamist, on tihtipeale piisav, et vähendada lühinähtude tekkimise ohtu. Samal ajal, teadlaste sõnul ei ole oluline, mida laps seal teeb.
Nagu selgub, on lühiajalise või normaalse nägemisega keskmine keskmine lastel, kellel on lühinägelikkus, keskmiselt 3,7 tundi nädalas vähem kui nende eakaaslased. Lisaks sellele väheneb igal vabatahtlikul nädalal välimine lühiajalise suitsetamise oht 2% võrra.
Selle suhte täpne põhjus pole teadlased veel avalikustanud. Kuid uuringu juht Justin Sherwin (Justin Sherwin) väitis, et väljasõitude positiivse mõju peamistest põhjustest nägemusele võib vaadelda kaugel asuvatel teemadel, päikese ultraviolettkiirguse ja kehalise aktiivsuse tagajärgedega.
Uurija rõhutas ka, et lastele mõeldud väljasõidud peaksid olema tasakaalustatud. Nagu teada, on pikaajaline ultraviolettkiirgus otsese päikesevalguse all peamine riskitegur naha vähi äärmiselt pahaloomulise melanoomi vormil.
Samas vähendavad mõõdetud jalutuskäigud riski mitte ainult lühinägelikkusest, vaid ka sellistest haigustest nagu ülekaalulisus, diabeet, D-vitamiini puudus, osteoporoos ja muud haigused.
Maailma Tervishoiuorganisatsiooni statistika kohaselt on umbes 153 miljonit inimest maailmas nägemispuudega.
Tuleb märkida, et umbes 3% esimeses klassis olevatel lastel on nägemiskahjustused ja 3-4 klassi lastel kasvab see näitaja 10% -ni. 7.-8. Klassis on ta 16% ja keskkooliõpilaste seas on ligikaudu neljandik lapsi lühinägelikust.
[1],