Teadlased on teaduslikult põhjendanud kehaliste harjutuste kasutamist lihaste tugevdamiseks
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Illinoisi ülikooli (Illinoisi ülikool) teadlased on teaduslikult põhjendanud kehaliste harjutuste kasutamist lihaste tugevdamiseks . Nad avastasid, millist rolli mängivad tüvirakud lihasmassi ehitamisel.
See puudutab nn mesenhümaalseid tüvirakke. Need on rakkud, mis on lihastes, kuid ei ole otseselt seotud lihaskoega ega genereeri uusi lihaskiude. Sellest hoolimata on teadlased näidanud, et nende roll on suurepärane. Artikli autorid avaldasid ajakirjas PLoS ONE avalikkuse juurdepääsu tulemuste artikliga kokkuvõtte Illinoisi ülikooli uudiste saidil.
Intensiivsed kehalised harjutused põhjustavad kontraktiilsete lihaskiudude venitamist ja mikrodamahtimist. Selle tulemusena moodustuvad uued lihaskiud ning lihased tugevavad ja suurenevad. Mesenchymaalsed tüvirakud (MSC) on sellistest mikrotiitritest väga tundlikud ja kogunenud töölihaste kohas, näitasid professor Marni Boppart ja tema kolleegid.
"Otsustasime kontrollida, kas MSC-de kogunemine lihaste mikrokadude kohtades stimuleerib nende taastumist ja kasvu pärast füüsilist koormust," ütles Boppart.
Teadlased töötasid hiirtega. Nad sunnivad laboratoorseid närilisi intensiivselt piki liigutatavat rajal liikuma, seejärel eraldasid MSC lihastest ja paigutati rakukultuurisse. Selgus, et koolitatud lihaste rakud intensiivselt sünteesivad valgud - kasvufaktorid. Need valgud indutseerivad muid lihaskoe rakke (rakud-mikrosatelliidid), ühendavad koos ja moodustavad uusi lihaskiude. Bioloogid teadsid mikrosatelliitrakkude rolli pikka aega, kuid esmakordselt avastati, et mesenhümaalseid tüvirakke stimuleerivad need. Kui täpselt MSC seda protsessi koordineerib, oli võimalik näha seda, et rakud olid märgistatud fluorestsentsmärgisega ja süstiti tagasi lihasesse.
MSC, teadlased usuvad, on seos füüsilise väljaõppe ja lihaste ehitamise vahel. "Me nägime, et täiskasvanud inimese lihaste tüvirakud on lihaste tervise säilitamise aluseks koolituse kaudu," selgitab Boppart.
Teadlased loodavad, et seda allikat saab kasutada inimkonna kasuks. Näiteks töötada selle põhjal välja vahendid lihasmassi kaotamiseks vanusega. Või aita ka lihaste degeneratsiooni all kannatavaid patsiente.
"Kuigi harjutus on muidugi parim viis hoida lihaseid toonides, isegi kui sa vanad, ei saa kõik inimesed olla füüsiliselt aktiivsed," rõhutavad autorid. - Puuetega inimeste lihaste kasvu jaoks on väga piiratud võimalused. Loodame, et mõista, kuidas tüvirakke saab kasutada, et kaitsta lihaseid atroofia eest. "
[