Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Lihased
Viimati vaadatud: 07.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Skeletilihased, olles luude külge kinnitunud, panevad neid liikuma, osalevad kehaõõnsuste seinte moodustumisel: suu-, rindkere-, kõhu- ja vaagnalihased, on osa mõnede siseorganite (neelu, söögitoru ülemise osa, kõri) seintest, kuuluvad silma abiorganite hulka (silma motoorsed lihased), mõjutavad kuulmekuulikesi kuulmekäes. Skeletilihaste abil hoitakse inimkeha tasakaalus, liigub ruumis, teostatakse hingamis-, närimis- ja neelamisliigutusi, moodustuvad näoilmed. Skeletilihaste kogumass on meestel keskmiselt 28 kg, naistel 17 kg. Täiskasvanul on lihasmass meestel umbes 30%, naistel umbes 20% (vastsündinutel 20–22%). Eakatel ja vanadel inimestel on lihaskoe mass noorematega võrreldes veidi väiksem.
Inimkehas on umbes 400 lihast, mis koosnevad vöötlihastest (ristvöötlihastest, skeletilihastest), mis tõmbuvad kokku vastavalt meie tahtele. Kesknärvisüsteemist närvide kaudu tulevate impulsside mõjul tõmbuvad skeletilihased kokku, panevad liikuma luukangid ja muudavad aktiivselt inimkeha asendit.
Lihaste struktuur
Iga lihas (museums) koosneb vöötlihaskiudude kimpudest, millest igaühel on õhuke sidekoeline kate - endomysium (endomysium). Lihaskiudude kimpude vahel on sidekoelised kihid, mis moodustavad nende kimpude kate - sisemise perimüüsiumi (perimysium internum). Kogu lihase kate on väline perimüüsium ehk epimüüsium (perimysium externum, s.epimysium), mis jätkub kõõlusel, mida nimetatakse peritendiiniumiks (peritendineum). Lihaskimbud moodustavad elundi lihaka osa - lihasekõhu (venter), mis läheb üle kõõlusele (tendo). Lihaskimpude või proksimaalse kõõluse abil, mida nimetatakse lihase peaks (caput), algab lihas luust. Lihase distaalne ots ehk selle distaalne kõõlus, mida nimetatakse ka "sabaks", kinnitab lihase teise luu külge. Üldiselt on aktsepteeritud, et lihase alguspunkt on keha keskteljele lähemal (proksimaalsem) kui kinnituspunkt, mis asub distaalselt. Erinevate lihaste kõõlused on erineva kuju, paksuse ja pikkusega.
Lihaste klassifikatsioon
Skeletilihased jagunevad vastavalt nende asukohale inimkehas, kujule, lihaskimpude suunale, funktsioonile ja seosele liigestega.
Asukoha järgi liigitatakse lihased pealiskaudseteks ja sügavateks, mediaalseteks ja külgmisteks, välisteks ja sisemisteks.
Lihaste abiaparaat
Lihased täidavad kokkutõmbumisel oma funktsiooni anatoomiliste struktuuride osalusel ja abiga, mida tuleks pidada lihaste abiaparaatideks. Nende hulka kuuluvad fastsiad, kõõluste kestad, sünoviaalkotid ja lihasplokid.
Fastsia (fascia) on lihast katv sidekoeline kiht. Moodustades lihastele kattega ruumi, eraldab fascia neid üksteisest, loob lihaskõhule toe selle kokkutõmbumise ajal ja kõrvaldab lihastevahelise hõõrdumise. Omades kattega sarnast struktuuri, piirab fascia patoloogias mäda ja vere levikut verejooksu ajal ning võimaldab läbi viia lokaalanesteesiat "katuse" kujul. Lihase pinna, selle membraani (epimisiumi) ja fascia vahel on õhuke lahtise koe kiht. Mõnes kohas (säärel, küünarvarrel) on fascia koht, kust lihased algavad, ja siis on lihast fasciast raske eraldada.
Lihastöö ja jõud
Skeletilihaseid moodustava lihaskoe peamine omadus on kontraktiilsus, mis muudab lihase pikkust närviimpulsside mõjul. Lihased mõjuvad liigestega ühendatud kangide luudele. Sellisel juhul mõjub iga lihas liigesele ainult ühes suunas. Üheteljelises liigeses (silindriline, plokikujuline) toimub luukangide liikumine ainult ühe telje ümber, seega paiknevad lihased sellise liigese suhtes mõlemal pool ja mõjuvad sellele kahes suunas (painutamine - sirutamine; adduktsioon - röövimine, pöörlemine). Näiteks küünarliigeses on mõned lihased painutajad, teised sirutajalihased.
Lihaste töö. Kuna lihase otsad on luude külge kinnitatud, lähenevad selle algus- ja kinnituspunktid kokkutõmbumise ajal üksteisele ning lihased ise teevad teatud hulga tööd. Seega muudavad inimkeha või selle osad oma asendit, kui vastavad lihased kokku tõmbuvad, liiguvad, ületavad raskusjõu takistuse või vastupidi sellele jõule järele annavad. Muudel juhtudel, kui lihased kokku tõmbuvad, hoitakse keha teatud asendis ilma liigutust sooritamata. Selle põhjal eristatakse lihastöö ületamist, järeleandmist ja hoidmist.
Lihaste areng
Kõigi keha skeleti- ja vöötlihaste päritoluallikas nii inimestel kui ka loomadel on keskmine idukiht - mesoderm. Kere, pea ja jäsemete lihaste arengul on aga mitmeid tunnuseid, mida on embrüogeneesi algstaadiumide jälgimise abil lihtsam mõista. Kere lihased arenevad peamiselt mesodermi dorsaalsest, paraksimaalsest (peaaegu aksiaalsest) osast, mis moodustab keha primaarsed segmendid - somiidid. Somiidid asuvad embrüo aksiaalsete organite - närvitoru ja seljaaju - külgedel. 4. arengunädalal on umbes 40 paari somiite: 3 kuni 5 kukla-, 8 kaela-, 12 rindkere-, 5 nimme-, 5 sakraalset ja 4-5 kaudaalset. Seejärel jaguneb iga somiit kolmeks osaks: sklerotoom, dermatoom ja müotoom; viimastest arenevad kere lihased.
[ 1 ]
Kuidas uurida?