Kaasaegsed tüdrukud ei kuluta spordile rohkem kui 17 minutit päevas.
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Tänapäeval koormavad noored tüdrukud oluliselt rohkem lisaraskusi kui nende eakaaslased 30-40 aastat tagasi. See on tingitud asjaolust, et need on ainult 17 minutit päevas.
Newcastle'i ülikooli teadlased leidsid, et tänapäeva tüdrukud kulutavad erinevatel kehalisi tegevusi rohkem kui 17 minutit päevas. Poistel on see näitaja veidi kõrgem - 24 minutit päevas. Ja see ei tähenda jõusaali käimist ega kehaliste harjutuste tegemist, vaid jalgsi, jalgrattasõitu, aktiivseid mänge jne.
Vahepeal peaks minimaalne soovituslik aeg, mida noorukid peaksid füüsilisele tegevusele kulutama, üks tund päevas. Eksperdid usuvad, et need soovitused tänapäeva tingimustes on ebareaalsed. Tänapäeval ei ole kasvava põlvkonna elu kõnnil, vaid sotsiaalsetes võrgustikes, mis nõuab arvutit või nutitelefoni.
Lapsed viivad istuva eluviisiga ja see tekitab tõsist muret terve põlvkonna tervise pärast. Lõppude lõpuks ei ole mitte ainult täiendavad kilogrammid, mis on tekkinud selle suhtumise pärast ennast. Ülekaalulisus tõotab toitumishäireid ja tõsist depressiooni, noorukitel on erinevusi kehtestatud ilukunstist. See kehtib eriti tüdrukute kohta, kes on lapsepõlvest teleriekraanidesse sisse viidud, et nende edu elus sõltub ainult seksuaalsusest.
Lisaks on ülekaalulisus diabeedi ja paljude teiste krooniliste haiguste põhjuseks. Briti teadlased esitasid kuiva statistika, kuid ei öelnud midagi selle kohta, kuidas seda olukorda parandada. Võibolla koolides on vaja suurendada kehalise kasvatuse tunde ja lapsevanemad peaksid õpetama lastele aktiivset puhkust varakult. Ega teismeliste mässajate harjumuste muutmine on peaaegu võimatu.
[