Apple koor vähendab vererõhku
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Puhastades õuna koort, saate märkimisväärselt vähendada puuvilja positiivset mõju tervisele. Õunakoor sisaldab rekordarv keemilisi looduslikke ühendeid, mis kaitsevad inimese veresooni ja südant. Õunakoor sisaldab väga palju komponente, mis võivad normaliseerida kõrge vererõhku. Selle avastamise kohta tegi avaldus teadlased Nova Scotia provintsist (Kanada), teatab The Telegraph.
Nad selgitasid, et enamik inimesi eelistab eemaldada õunakoori, kardades kahjulike ainete mõju, millega puuvilju töödeldakse, et saavutada nende ladustamise pikendamine. Kuid need tehnoloogilised meetodid vähendavad oluliselt puuviljade kasulikkust tervisele.
Eksperdid analüüsisid naha keemilist ja bioloogilist koostist ning roheliste õunte tselluloosi. Analüüsi jooksul reageeriti õuntega ensüümiga, mis põhjustab hüpertensiooni.
Kindlasti, leiti, et puu kest (koor) lukustamiseks selle ensüümi toime on palju kordi efektiivsem kui see, mida ta tegi pulp. Põhjus seisneb selles, et flavonoidide õunakook sisaldab 6 korda rohkem. Action "õun" flavonoidid on kõige märgatavam kui kui teisi sarnase mõju - eelkõige mustikad ja roheline tee. Flavonoidid on rühm taimse päritoluga aineid, mis satuvad inimorganismi (sisestage keha koos toiduga), mõjutab ensüümide aktiivsust ja paljud on leidnud oma laia kasutamist meditsiinis ametlik ja alternatiivmeditsiini ravimina.
Meditsiin on tõestanud flavonoidide võimet reguleerida veresoonte seinte läbilaskvust ja parandada nende elastsust ning vältida sklerootilisi kahjustusi.
Üksikud flavonoidid on osa enamikust ravimitest, mis vähendavad kapillaaride, nt askorutiini, haprust.
[