Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Reageerimine stressile ennustab tervist tulevikus
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Vastupidiselt levinud arvamusele, ei põhjusta stress stressi põhjustavatel põhjustel terviseprobleeme - see on inimeste reaktsioon stressoritele, mis määravad, kas isikul on terviseprobleeme, ütlevad Pennsylvania ülikooli teadlased.
"Me leidsime, et kui inimene reageerib täna oma elusündmusele, ennustab tema kroonilist haigust 10 aasta pärast. Ja tulevikus sõltub sellest, kui hästi inimene praegu tunneb, ja ka stressist tingitud olukorras tekkinud kogemustest, "ütles David Almeida, inimarengu ja pereuuringute professor. - Näiteks, kui täna sa pead tegema palju tööd ja et sa oled väga vihane ja saada närvis, siis kümme aastat hiljem suureneb võimalus, millel terviseprobleemid, võrreldes isikuga, kes leiab end samas olukorras, kuid reageerivad sellele rahulikult. "
Dr Almeida ja tema kolleegid viisid läbi uuringu, mille abil nad jälgisid suhteid igapäevaelus esinevate stressirohkete sündmuste, inimeste reaktsiooni nende sündmuste ning nende tervise ja heaolu vahel kümne aasta pärast.
Eelkõige küsitlesid autorid igal õhtul kaheksa järjestikuse päeva jooksul 2000 inimest ja palusid osalejatel üksikasjalikult kirjeldada, mis nendega juhtus eelmisel 24 tunni jooksul. Nad küsisid teemadel oma tervisest, päeva jooksul toimunud sündmustest ja nendest hetkedest, mis neid muretsesid, ja panid nad ellu jääma murettekitavate hetkedena. Eksperdid kogusid kõikide osalejate proovid süljest - neli näidist iga nelja erineva päeva kohta. Süljeanalüüsi abil saavad teadlased määrata kortisooli - stresshormooni taset.
Pärast pikki uuringuid, mis algasid 1995. Aastal ja jätkusid 2005. Aastal, võisid teadlased teha järeldusi selle kohta, kuidas kümme aastat tagasi toimunud sündmused võivad praegu mõjutada tervist ja heaolu.
Teadlased on leidnud, et inimesed, kes kogevad stressi iga päev ja on harjunud elavad ebameeldivaid olukordi, põevad kroonilisi haigusi, eriti need, mis on seotud valuaistingutega, nagu artriit või südame-veresoonkonna haigusi, on palju tõenäolisem, kui need, kes ei võta südamesse ebameeldivad olukorrad.
[