Huvitavad faktid keha immuunsüsteemi kohta
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Immuunsüsteem on armee, mis kaitseb keha patogeensete bakterite rünnakutest. Keha kaitsmiseks sisemiste ja väliste ohtude eest toimib immuunsüsteem selgelt ja harmooniliselt koos kogu organismi kudede, organite ja rakkudega.
ILive valmistas mitmeid huvitavaid fakte meie immuunsüsteemi toimimise kohta.
Veri ja lümf
Immuunsüsteem on kompleksne süsteem, mis "toidab" viie liitri veres ja lümfis - läbipaistev, värvitu vedelik, mis läbib kogu keha kudesid. Üheskoos transpordivad need kaks vedelikku immuunsüsteemi erinevaid elemente, nii et töö tehakse tõhusalt ja selgelt. Meie immuunsüsteem koosneb nahast, luuüdi, tüümuse, põrna, valgete vereliblede, antikehade, hormoonide ja palju muud.
[Valged verelibled
Nagu rüütlid valgete soomustega, satuvad valged vererakud lahingusse, kui vaenlase sissetungijad ründavad keha. Neil on võimas relv antikehade kujul, mis täiuslikult käsitab vaenlast. Vaprad valged rakud elavad vaid paar nädalat. Nende hulk veres on 25 000. Kui leukeemiahaige haige, võib valgete vereliblede arv ühe verekogus tõusta 50 000-ni.
Palavik ja põletik
Vaatamata sellele, et põletikku ja palavikku ei ole kõige meeldivamaks sümptomid, nad on märk sellest, et keha on teinud head tööd ja üritab ellu jääda kehast patogeenide, takistades nende katsed aretada. Kui te ei saa piisavalt magada, immuunsüsteem tühjeneb, muul viisil, nagu teiegi, ja see muudab teid haavatavaks gripiviiruste rünnakute suhtes .
Päike ja immuunsus
Päikesevalguse kehal loomulikul võimaldab D-vitamiini. See aitab vältida paljusid probleeme, nagu depressioon, südamehaigused ja teatud vähkkasvajad. Sunbathing toimib hästi ka autoimmuunhaigustega inimestele. Kerge vaevaga inimene vajab ainult 10-minutilist kokkupuudet päikesega, et saada vajaliku D-vitamiini tasu. Pikk kokkupuude päikesega võib avaldada negatiivset mõju tervisele, nõrgestades immuunsust.
Stress vabastab immuunsüsteemi
Meie immuunsus suudab meile palju asju, kuid mõnikord ei suuda see kõrvaldada sagedaste stresside tagajärgi, mis meie kehas vigastasid.
Naer on parim ravim
Naer on parim meditsiin ja sellel on tõde. Dopamiini ja muude kemikaalide vabastamine, mis parandab heaolu, võib vähendada stressi. 20 minutit naeru päevas võib aidata kaitsta immuunsüsteemi täielikku relvavalmidust.
Tervena hoidmiseks vajame baktereid
Soo on täis tonni baktereid ja muid mikroorganisme, mis aitavad meil meie toitu seedida. Kuid väljaspool meie keha asuvad mikroobid peetakse tavaliselt viletsaks ja vastikuks. Mõned neist on aga terved, ilma igasuguste bakteriteta.