Täiendav uneväli asendab valuvaigistajaid
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Ameerika teadlased ütlevad, et lisaunne une parandab inimese tähelepanu ja vähendab valu tundlikkust.
Teadlaste uurimistulemused avaldatakse teadusliku väljaande "Sleep" lehekülgedel.
Detroiti Henry Fordi kliinikud dr Timothy Roersi juhtimisel leidsid eksperdid, et kui sa magad kümme tundi päevas soovitava kaheksa kuni üheksa tunni asemel, siis võite valu langetada. Eelkõige väidavad nad, et see meetod on efektiivsem kui valuvaigistavate valu, näiteks koodiinide, "segamine".
Uuringus osalesid 18 terve inimest. Vabatahtlikke täheldati kaheksa päeva, neli neist magasid kaheksa tundi, ülejäänud neli - kümme.
Saadud tulemused näitavad, et kõige tõhusam viis valu vabanemiseks ei võtnud kasutusele anesteetikumi, nimelt vähemalt kümne tunni päevas une.
Eksperimentide valutundlikkust hindasid spetsialistid soojusallikate abil. Ekspertide sõnul aitas kümne tunni jooksul täiskuu täiustada eksperimendi osalejate reaktsiooni, nende igapäevast tegevust ja vähendada valutundlikkust.
Need, kes magasid pikema aja jooksul, näitasid, et valu leviku tõus suurenes 25% kokkupuutel keha allikaga.
Pealegi on valu tundlikkuse languse tase suurem kui koodiini saamine, mida uurijad uurisid eelmises töös.
"Koos varasemate uuringute tulemusi, saadud tulemuste meile nüüd võimaldab järeldada, et valutundlikkus tunne sõltub riigi isiku suurel määral, et on unepuudus ja väsimus, - kommenteeris teadlased. - Seega võib järeldada, et erinevate krooniliste seisundite ja haigustega, millega kaasnevad valulikud aistingud, on patsiendil oluline täisväärtuslik uni. Lisaks sellele loodavad teadlased, et nende töö tulemused on kasulikud valu vähendamiseks kirurgilistes sekkumistes. "
[