Rasedus ja venitusarmid: mida teha?

Rasedus on iga naise jaoks õnnelik aeg. Siiski õnnestub vähesetel tulevatel emadel venestestide pärast sünnitust vältida. Naha liigsest venitamisest tekkivad armid tunduvad ebameeldivate ja loomulikult väga häirivate naiste jaoks. Nad võivad ilmneda kõht, puusad ja tuharad. Ilive soovib jagada selliseid viise, mis aitavad vältida ja vabaneda venitusarmidest.

Kust venib märke?

Raseduse ajal ilmnevad hormonaalsed muutused ja kaalukõikumised. Pinna kihtide hõrenemise tõttu kaotab nahk oma elastsuse. Naha kihtide rebenemise kohad liiguvad kiiresti sidekoega ja seega ilmuvad kehaosadele venitusarmid. Esialgu on venitusarmid roosakas värvuses, kuid siis muutuvad need vähem märgatavaks ja valgendavad.

Streptomia vältimiseks raseduse ajal

Kui jõuate venitusarmide välimusse, siis hiljem ilmuvad need tunduvalt vähem ja seda lihtsam on neist vabaneda.

• Toide

Tulevased emad jätavad tihti tähelepanuta vajaduse säilitada normaalne kaal ning söövad palju ja veelgi ohtlikumat palju ebatervislikku toitu. Kõigepealt loobuma mitmesugustest kuklidest, pirukastest ja toidust, mis põhjustavad terava massi suurenemist. Pealegi ei anna see kasu lapsele ega lapsele ega emale.

• Vitamiinid

Tulevase ema organism vajab toitu, see tähendab, et organismi täiendavalt manustatakse vitamiine ja mineraale. Küsige oma arstilt, milline on teie jaoks sobivate vitamiinide kompleks.

• Vesi

Jooge vett ja nii palju kui võimalik. Nii saate nahka pehmelt ja elastselt hoida ning seega vähendada venitusarmide riski. Enne seda konsulteerige kindlasti arstiga vastunäidustuste kohta.

• Kombinesoonid

See kõlab mõnevõrra hirmutav, kuid tegelikult on see spetsiaalne rinnahoidja, mis aitab vältida venitusmärke rindkere ümber. Raseduse ajal suureneb rind ja võib nahka venitada, mistõttu selles piirkonnas ilmnevad venitusarmid.

• Koefeiini sisaldavate jookide tarbimine

Kui olete kirglik kofeiin, siis proovige vähemalt kohvi tarbimist piirata. Kofeiin soodustab venitusarmide välimust. Kuid selle mõju võib mingil määral neutraliseerida, kui me joovime vett samades kogustes.

• Massaaž nahale

Selleks, et vere ei laseks seista, massaaži ja hõõruge probleemseid piirkondi - rindkere, kõht, reied ja tuharad.

• Karmistamine

Nahk peab olema karastatud, nii et jääkuubikud ja kontrastsusioon oleksid häid liitlasi võitluses ebaesteetiliste armidega.

Mis siis, kui venitusarmid ilmusid?

• Anti-Stretch Cream

Spetsiaalse venitusmärkide kasutamine vähendab nende arvu, stimuleerides kollageeni ja elastiini.

• Päike ilmub kõik puudused

Kahjuks ei tunne päikesepõletus täpselt nendes kohtades, kus ilmus venitusarmid, sest sidekoe ei sisalda pigmenti. Seepärast on päikese käes hoidmisel parem jälgida mõõdet ja mitte tütart päikese eest puhastada.

• Radikaalsed meetodid armide vabanemiseks

Kõige efektiivsemad venitusarmide eemaldamise meetodid on kosmeetilised protseduurid ja kirurgia, st radikaalsete meetodite abil venitermärkide eemaldamine.

Kõige populaarsemad neist on: laserravi, koorimine, dermabrasioon, mesoteraapia ja abdominoplasty.