Pensionile jäämine: eelised ja puudused

Pensionile jäämine ei ole ainult kutsetegevuse lõpp, vaid ka kogu inimese elu muutumine. See sündmus tuleb ette valmistada ette. Kui olete pensionil, võite olla rahul oma eluga või vastupidi, kahetsusega, et peate töölt lahkuma. Seetõttu on pensionil mitmeid eeliseid.

Sõltumata sellest, millal saab pensionile minek (50, 60 või 70-aastaselt), võib tööga hüvastijätmine ähvardada komplikatsioone. Pensionisurvega kaasneb vastumeelsus osaleda avalikus elus, teiste inimeste huvi vähenemine ja tihtipeale intellektuaalse tegevuse vähenemine. Oma tarbetu tunne ja täpse tellimuse puudumine võivad põhjustada enesehinnangu, halva tuju või enda sulgemise rikkumist. "Eneseteostus" omakorda viib tihti egocentrismini, "looping" mälestusi. Inimene hakkab intensiivselt kuulama ennast, oma keha.

Aktiivne optimeerija kergendab kergemini pensioniga seotud muudatusi ja taastada oma elujõulisuse. Soov töötada on terve inimese peamine vajadus.

Pensionile saamine aitab kaasa inimese paljude võimete arendamisele, muudab selle vajalikuks, annab elule tähenduse. Suur filosoof 18. Sajandi Voltaire üheksandas kümnendil elu uskunud, et mida vanemaks inimene saab, seda rohkem ta peab tegema, mis on pigem surra kui vanem mees trudging läbi elu .. (tööle - elada!).

Vanaduspensioni jõudmisel on oluline jätkata tööd, kuid tervislik seisund. Raske füüsiline töö pensionil on eakatele vastunäidustatud, millest Aristoteles ütles, et ta kuivab keha ja viib enneaegseks vanaks. Võib öelda, et mõõdukas töö on tervislik stress ja liigne töö selle mahust, sisust või vastupidi, kuna see ei kasuta kõiki inimese võimalusi, on ebatervislik stress.

Pärast 65-70 aastat ei peaks ükski püüdma tööd, mis nõuab suurt tähelepanu või kiiret otsustusprotsessi. Noh, kui te töötate pensionil maja lähedal ja võite kõndida seda, kulutamata mitte rohkem kui 15-25 minutit.

Kui pensionär ei tööta ükskõik kus, siis peab ta siiski end ise hõivama. Kasulik on teha päevade jaoks juhtudel nimekiri, isegi kui te ei saa kõike teha.

Teostatav füüsiline töö mõjutab positiivselt organismi seisundit. Paljud eakad inimesed on õnnelik, et töötame tagahoovis. Aia pensionile minek töö nõuab järgmisi soovitusi.

• Ärge töötage, kui halvasti. Niipea, kui mõni vanem inimene, kes töötas, tundis ebaolulist: tal oli peavalu või halb enesetunne - ta peaks koheselt lõpetama töö ja korraldama pausi.
• Päevasel ajal ei ole soovitatav töötada. Parim on töötada aias kuni kella 11 ja pärast 17:00.
• Pea peal peaks alati olema peanahk, selle asemel, et piirata riiete liikumist hästi ventileeritud kangast (puuvill või voodipesu), peaks keha sulgema nii palju kui võimalik.
• Ärge pikka aega jääge ühte asendisse, eriti kallutatud asendis. Võibolla kasutada erinevaid suurepäraseid pingutusi istutamiseks.
• Tööl peab olema pikk vaheaeg ja alati peab olema teie arsti poolt soovitatud meditsiiniline abi erakorraliseks abiks.
• Ärge kunagi töötage kõrgusel ilma kindlustuseta.
• Ei ole soovitav pikka aega aeda üksi ajada, kuna ei leia keegi, kes aitaksid järsult halveneda heaolu.

Riigi raske majandusliku olukorra tõttu on paljud pensionile jäänud inimesed sunnitud otsima täiendavat sissetulekuallikat, sest pension, mida riik neile maksab, on sageli puudulik. Lisaks töötavad üksik pensionärid oma kolleegidega. See avaldab neile positiivset mõju, säilitades sotsiaalsed sidemed.

Pensionil töötamine ei täienda ainult pensionieelarve eelarvet, vaid ka (mõistliku koormusega) oma tervist. Tuleb meeles pidada, et kõik pika maksjad töötasid kuni viimase elupäevani, jäädes heale meelele ja kellel olid väga head füüsilised andmed väga vananemisele.