Vaimne seisund mõjutab oodatavat eluiga
Viimati vaadatud: 16.10.2021
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Teadlased Pittsburgh (USA, Pennsylvania) leidis, et keskmine pikkus inimelu võib sõltuda otseselt tema vaimset seisundit, ja isegi nimeks iseloomuomadusi, et nende arvates võib olla paar aastat lühendada eluiga.
Paljud psühholoogid usuvad, et agressiivne ja destruktiivne käitumine, pessimistlik meeleolu ja pahameelega võib negatiivselt mõjutada inimese tervise üldist seisundit ja isegi põhjustada enneaegset surma. Teisest küljest näitavad mitmed uuringud ja arvamusküsitlused, et optimistlikud inimesed, kes on heas tujus, elavad sageli kauem ja neid peetakse vähem kalduvateks kroonilisteks haigusteks.
Pennsylvania psühholoogide rühm viis läbi teise uuringu, mille eesmärk oli uurida täiskasvanu eluea ja vaimse seisundi suhet. Uuringu kestel spetsialistide järelevalve all oli umbes sada tuhat vabatahtlikku. Psühholoogid jälgisid inimeste käitumist, vaimse tervise seisundit ja muidugi uurisid enneaegse surma juhtumeid, mis ei olnud seotud tõsiste haigustega.
Tulemused näitasid, et pidev agressiivne ja destruktiivne käitumine, viha ja pessimism ja paha tuju võib pidada põhjuseks kroonilised haigused, halb tervis, ja isegi põhjustada langus eluiga. Pennsylvanias läbi viidud uuring tõestas nende psühholoogide teooriat, kes olid varem jälginud inimese vaimse ja füüsilise tervise suhet ning avastanud ka uusi fakte, millest teadlased teadsid sellest allapoole.
Näiteks pärast eksperimenti sai selgeks asjaolu, et vaimu optimistlik tuju ja jõud mõjutasid positiivselt kardiovaskulaarsüsteemi elundeid. Healoomulised inimesed, keda pole varem täheldatud agressiivsuse või halva tuju rünnakute puhul, välistavad peaaegu südame-veresoonkonna haiguste esinemise võimaluse. Mõned teadlased nimetavad isegi muljetavaldavaid arvandmeid: nende arvates on optimistlik inimene, kellel ei ole halba tuju, vähendada oma organismi poolt 10-12% südame- või veresoontehaiguse ohtu. Tõepoolest, müokardiinfarkti all kannatavate vabatahtlike hulgas ei olnud ühtegi rõõmsat meest.
Leiti uudishimulik omadus, mis puudutab kolesterooli sisaldust veres. Teadlased on märganud, et agressiivne käitumine võib kaasa aidata kolesterooli vabanemise suurenemisele. Seepärast on inimestel, kelle kriitilises seisundis on aine sisaldus vere lähedal, tasub kaaluda, et nende käitumine ja meeleolu võivad põhjustada terviseprobleeme.
Loe ka: Agressioon võib põhjustada insuldi
Agressiivsed ja raevunud inimesed surevad südamehaiguste tõttu sageli ja patoloogiad esinevad juba täiskasvanueas. Spetsialistid soovitavad pöörata erilist tähelepanu vaimsele tervisele, kuna see võib olla ohtlike haiguste esmane põhjus, mis võib viia surma.