Hurmaus raseduse ajal
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Hernes raseduse ajal peetakse üheks kõige kasulikumaks marjadeks. Isegi Jaapanis oli hurma nimetus "jumalate toit" ja mitte mitte midagi, sest tal on palju kasulikke aineid, mis on ema ja tema lapse jaoks nii vajalikud. Nii et vaatame, milliseid kasulikke omadusi see on, kas see on kasulik raseduse ajal, ning kaaluda ka sellist perse kui kuningat.
Hobune hambad raseduse ajal
Persimmon on tuntud juba pikka aega, see ilmus esmakordselt Hiinas. Harilikust härgust kuningas eristab tume värv, kuna selle koostises esineb pektiinivaidid aineid. Samuti tanniinist tingitud mõru järelmaitse, kuid ainult kokkutõmmatud puuviljad.
Hernes on raseduse ajal väga kasulik, selle koostises on palju kasulikke aineid, enamik koostisosadest on samad kui tavalistel hauemudelitel, välja arvatud rohkem pektiine ja tanniini. Samuti on selles sordis mõni kasulik omadus rohkem väljendunud kui lihtsalt hirmon. Kõigepealt on hirme kasulik kardiovaskulaarsüsteemi, luu- ja lihaskonna haiguste, erinevate silmahaiguste korral. See on efektiivsem ödeemi kõrvaldamisel. Kuna kuningas on magneesiumi rikas, takistab see neerude arvutamist.
Pektiinained aitavad kaasa kolesterooli koguse vähendamisele veres, neil on metaboolse häirega haiguste puhul positiivne toime, mis on hea kõhukinnisuse vahend.
Tanniin aitab kaasa toksiinide eemaldamisele kehast, mis omakorda parandab seedetrakti tööd ja vähendab põletikuvastase toime tõttu düspepsia fenomeni.
Kõige huvitavamaks omaduseks loetakse, et see sort säilitab kasulikud omadused ka kuivatatud kujul.
Ühesõnaliselt võib seda sorti kasutada raseduse ajal.
Küsimusele, kas hirme on raseduse ajal kasulik ja selle kasulik omadus, vastasime, kuid ärge unustage, et hirmon on vastunäidustatud rasvumise, diabeedi ja rase koos kõhukinnisusega naistega.
Arstide, tervete rasedate naiste arvates on soovitav alustada minimaalsete hirma kasutamist, et kontrollida, kuidas keha reoneerib melonipuudega.
Sööge oma tervisele, lihtsalt ära minema, sest kõik suures koguses puuviljad ei saa mitte ainult kasu saada, vaid ka kahju.
Kas hauemat on raseduse ajal kasulik?
Pole saladus, et beebi tuleviku tervis sõltub peamiselt rase naise toitumisest. Ja oma dieedil peab ta lisama värskeid köögivilju ja puuvilju, mis on nii palju mikroelemente ja makrotoitaineid, mis on nii arenenud organismi jaoks nii vajalikud. Loomulikult ei ole soovitav seda üle pingutada, sest see võib põhjustada tulevase lapsega allergia tekkimist. Aga mida teha, kui talvel on väljas? Õnneks saabub hirmehea hooaeg. Nii et vaatame, kas ristal on kasulik rindkere?
Kindlasti persimmon kasulikud, sest see koosneb paljudest toitaineid, nagu kaltsium, kaalium, õun- ja sidrunhape, retinool (A-vitamiin), nikotiinhape (PP-vitamiinist), C-vitamiini, rauda, vaske ja mangaani, kiudaineid, karotiini (provitamiin A), jood. Samuti on küps hirsim oma koostises palju glükoosi ja fruktoosi, mis annab sellele magusa maitse. Seetõttu on soovitav, et ülekaalulised ja diabeediga naised keelduvad hirmast.
Loomulikult on hurma kasulik raseduse ajal, kui selle käigus ei esine komplikatsioone (rasvumine, diabeet, allergiad jne). Isegi ilma nendeta on rase naine soovimatu nende üle süüa, piisavaks on kaks hauemarju päevas normaalse raseduse ajal.
Hobuste kasulikud omadused raseduse ajal
Ja nüüd vaatame lähemalt hurma kasulikke omadusi:
- Hästik aitab tugevdada müokardit;
- Tugevdab immuunsüsteemi, mis omakorda suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele;
- Soodustab vee eritumist kehast, mille tulemuseks on rase naise jalgade turse;
- Positiivselt mõjutab naise nahka;
- Parandab nägemist;
- Rahustab kesknärvisüsteemi, mis aitab kaasa sellele, et keha võitleb neuroosidega, unetusena;
- Kontrollib kolesterooli sisaldust veres;
- Soodustab veresoonte laienemist, mis parandab vereringet, mis on rase naise hea platsentaarse puudulikkuse sündroomi ennetamine;
- Uuendab kaaliumi kaotust;
- Aitab vähendada aneemia ja joodi puuduse riski;
- Omab põletikuvastast toimet seedetrakti limaskestale;
- Tal on "fikseeriv" toime soolestikule (kõhukinnisust põevad naised, soovitav on puu loobuda);
- Edukalt mõjutab emaka toon selle vähendamist, mis soodustab lapse kasvu ja arengut;
- Aitab metabolismi paranemist. Hirmonti kasulikke omadusi kaaludes võime veelkord veenduda, et hirme raseduse ajal on väga kasulik ja avaldab kasulikku mõju naisele ja lapse arengule.