Lapse une häired

Une käitumine on sotsiaalselt kindlaksmääratud ja probleeme võib määratleda kui kõrvalekaldeid tavalistest harjumustest või normidest. Ühiskonnas, kus on tavaline, et lapsed saavad magada eraldi oma vanematest samas kodus, on uneprobleemid kõige sagedamini probleemiks vanemad ja lapsed. Tavaliselt võtab laps 4 kuni 6-kuulise päeva-öösel puhkeolekusse.

[1]

Lapse unehäire põhjused

Unehäired lapse pärast, et vanus omandada erinevaid vorme, sealhulgas uinumisraskused öösel, sagedased öised ärkamised, ebatüüpilised päevast unisust, sõltuvus rinnaga või jääda käed magada. Need probleemid on seotud ootused vanemate lapse temperament ja bioloogilise rütmid, samuti koostoime laste vanemad. Kaasasündinud bioloogilised mustrid mängida rolli esimesel eluaastal, kuid emotsionaalne tegurid ja harjumused esiplaanile vanematel lastel. Lisaks eespool unehäirete on levinud vanuses 9 kuud ja jälle - umbes 18 kuud, mil oli hirm eraldamine vanematest ja hirm võõraste, suurendades lapse võime iseseisvalt liikuda ja kontrollida oma keskkonda, pikk pärastlõunal uinak, stimuleerides mängud enne magamaminekut.

[2]

Mis juhtub, kui lapsel on unehäired?

Anamnees

Anamnees keskendub lapse keskmise informatsiooni kogumisele une ajal, pideval uneajal, unistuste rituaalidel ja vanemate ootustele. Kasulik on lapse päeva režiimi üksikasjalik kirjeldus. Anamneesi tuleks analüüsida stressi olemasolu kohta lapse elus, nagu näiteks raskused koolis, traumaatiliste telesaadete vaatamine, kohvi kasutamine mittesisaldavate jookidega. Informatsioon magamiskeelte püsiva aja puudumise kohta, müraga, organiseerimata magamiskoht või lapse sagedased katsed manipuleerida une käitumist kasutavate vanematega näitavad vajadust elustiili muutmiseks. Vanemate väljendatud närvilisus räägib pingetest perekonnas või et vanematel on püsivad ja keerulised probleemid.

Mitme päeva jooksul täidetud uni päevik aitab tuvastada lapse unehäireid (näiteks unehäired, öösel kardid). Eakamate laste ja noorukite hoolikas ülevaade kooli olukorrast, sõpradest, muredest, depressiooni sümptomitest ja meeleolustest ilmneb sageli unehäire põhjus.

[3], [4], [5], [6]

Inspekteerimine, laboratoorne ja instrumentaalne eksam

Inspekteerimine, laboratoorsed ja instrumentaalsed uuringud annavad üldjuhul vähe kasulikku teavet.

Unehäirete ravi lapsel

Arsti roll unehäirete ravis on anda selgitusi ja anda nõu vanematele, kes peavad lapse päeva režiimi muutma, nii et tal on vastuvõetav magamiskord ja ärkvelolek. Lähenemisviisid sõltuvad vanusest ja asjaoludest. Esimesel eluaastal olevaid lapsi saab rahustada, kustutades, tagades taustmüra, kiigutades kätes või võrevoodi. Samal ajal ei anna lapse pidev liikumispuhkus talle võimalust õppida iseseisvalt magama jääma, mis on oluline arenguetapp. Alternatiivselt võivad vanemad võrevoodi lähedal vaikselt istuda, kuni laps magab, nii et laps õpib rahulikuma ja magama jääma, ilma et ta oleks kätes. Kõik lapsed ärkavad öösel, kuid lapsed, kes on õppinud ise magama jääma, võivad magama jääda. Kui laps ei saa jälle magama jääma, peaksid vanemad veenduma, et puuduvad objektiivsed põhjused, mis häiriksid une ja leevendaksid lapsi, kuid siis peaksite laskma lapsel magada ise.

Eakate laste puhul on "aeglustumise" perioodi kasutuselevõtt enne magamaminekut vaiksemate tegevustega, nagu lugemine, paranenud une. Voodipõhja püsiv aeg on väga tähtis ja väikelastele fikseeritud rituaalid. Kui palute lapsel sündinud sündmuste loomisel kõneldavat kõnet, viib see tihti unenägude unistuste kadumiseni. Samuti aitab päevas füüsilise tegevuse soodustamine, traumaatiliste televisiooniprogrammide ja filmide vältimine, keeldumine unerežiimi muutumisest manipuleerimise elemendiks, samuti aitab ennetada lapse une häiringut. Pingetavad sündmused (näiteks liikumine, haigus) võivad vanematel lastel põhjustada ägedaid unehäireid; see olukord on alati selles olukorras absoluutne, et lapsi toetada ja teda ennustada. Kui jätkuvalt lubame lapsel sellises olukorras magada samas voodis oma vanematega, siis peaaegu alati ei lahenda see probleemi, vaid ainult pikendab seda.