Rasedus ja madal vererõhk

Peaaegu iga naise elus saabub aeg, mil ta on valmis ema saamiseks. Milline suurepärane tunne rõõmu ta tunneb, kui ta näeb katset kadedus kaks riba või kuuleb oma günekoloogi hinnatud "jah". Rasedus on tulevase ema jaoks õnnelikum aeg. Isegi kui paar valmistub rasedusele - selle fakti realiseerimine viib kerge stuuporini. Armastav paar, see stuupor läbib kiiresti ja tulevaste vanematega hakatakse tundma rõõmu, sest 9 kuu jooksul ilmub nende laps oma perekonda.

Kuid ikkagi rasedus ei ole nii lihtne. Naisel on hirm muutuva näo pärast, valu tunne sündimisel, kas ta hakkab koos väikese mehega toime tulema, kuidas asjad tervisele lähevad. See ei ole kõik tulevase ema hooldus. Oodates, et laps tulema maailma, nõuab ka palju ettevalmistusi, nii füüsilist kui ka moraalset. Nn nestamise perioodi ellu jäämine on väärt vaid. Kuidas varustada beebi tuba, milline ratastool osta, kus laps magab, milliseid riideid osta.

Kui noor ema on läinud üle kogu tulevase järglaskonna elukorralduse võimalusi, läheneb uus probleem. Selleks, et rasedus saaks rõõmsalt voolata, sünnid möödusid lihtsalt ja kiiresti ning laps kasvas tervena, peate otsustama arstiga, kes viib pidevalt naisi sünnituse ajal. Tänapäeval on meil suur hulk haiglaid ja arste, peamine on leida ainus spetsialist, keda te usaldate.

Lõppkokkuvõttes, kui tundub, et kõik probleemid on lahendatud, on muutused kehas. Enamik rasedad tunnevad ebameeldivaid sümptomeid: kõhuvalu ja rinnad, unetus, aneemia ja häbemepiirkond ja seljavalu, heakskiidu, hemorroidid, kõrvetised, veritsevad igemed, halb enesetunne, teadvuse kadu, naha ärritust, raskustunne jalgades, krambid, iiveldus, ja oksendamine, väsimus ja unisus, rõhu muutused. Hoolimata kõigist nendest probleemidest lapse esmakordsel puudutamisel unustate kõik.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Madala rõhu sümptomid raseduse ajal

Kui rase naine ei tunne ennast hästi, on see halb kõigile, kes teda ümbritsevad. Ma tahan aidata oma lähedast ja isegi kahte, kui mu ema on halb kuju, siis ka laps tunneb end halvasti. Pearingluse, nõrkuse, väsimuse, kehva tervisega seotud kaebused võivad olla rasedate naiste madal vererõhu tunnused. Sellepärast tuleb sümptomid hästi ära tunda, et diagnoosimisel viga mitte teha.

Madala vererõhu kõige elementaarsemad põhjused raseduse ajal: naine seisab pikka aega, on kinnises ruumis, võtab kuuma vanni, on näljane. Neid tegureid on lihtne eemaldada ja parandada. Rõhu langemise põhjuste hulka võivad kuuluda suurenenud tundlikkus kuumuse või külma, unetuse või iivelduse, südamepekslemise ja õhupuuduse tunnetuse suhtes. Need tegurid ei ole meid enam sõltuvad, tuleb sellest arstile teatada. Kui rase naine läheb palju, võib rõhk ise meelde tuletada hingeldust või lühiajalist tuju.

Rasedatel naistel on alarõhk, peavalu, kõrvade helendamine, unisus, väsimus, silmade pimedus, nälg, füüsiline ja vaimne väsimus, stressist tingitud olukord.

Tuntud tõsiasi, et rasedad naised on väga meeletuid, nende meeleolu muutused, sagedased depressioonid, võivad need olla ka madalate vererõhu sümptomiteks rasedatel naistel. Sarnased sümptomid võivad olla kõigil rasedatel naistel, kuid madalama vererõhuga inimesed on sagedamini ja rohkem väljendunud.

Kuidas suurendada raseduse ajal survet?

Iga rase naise arsti visiit algab rõhu mõõtmisega. Arvud mõjutavad paljudel juhtudel ema ja beebi seisundit.

Nad ütlevad, et madal vererõhk on pika eluea tagatis. Võib-olla, aga mitte siis, kui teine keha areneb teie kõhutis, mis peab kasvama ja jõudma uue maailmaga sisenemiseks. Hormonaalsed ümberkorraldused raseduse ajal vähendavad survet. Selles seisundis toodab keha progesterooni - spetsiaalset hormooni, mis põhjustab veresoonte seinu, mis häirib vereringet platsentris. Poiss hakkab puuduma toitaineid ja hapnikku, hakkab nälgima ja lämbuma. Tagajärjed võivad olla väga negatiivsed.

Kallid tulevad moms, kuulake oma arste ja ärge tulega mängima. Proovige järgida kõiki spetsialisti soovitusi ja teie seisund paraneb tingimata. Ravimid, mis aitavad alandatud rõhu all, on rasedad naised rangelt vastunäidustatud. Narkootikumid võivad lapsele kahjustada, kuid on olemas erandid ja otsus tehakse ainult arsti poolt pärast üksikasjalikku läbivaatamist. Alustuseks proovige normaliseerida vererõhku ilma traditsiooniliste ravimiteta. Selleks peate järgima lihtsaid juhiseid.

1. Ärge kiirustage voodist välja. Terav üleminek horisontaalsest vertikaalasendist on täis pearinglust ja iiveldust. Ärge pillake voodit, asuge soojas voodis, ärkake ja õigesti venitage. Samuti proovige magada kõrgel padi.
2. Lihtne suupiste ilma voodist lahti pääsemata. Selle kohta peaksite hoolitsema õhtuse eest. Hoidke vett, krakitud, leiba, pähklit, puuvilja tooli. Väike suupiste aitab vältida ebameeldivaid tundeid.
3. Kui teil on raseduse ajal madal vererõhu tõttu halb enesetunne, siis püüdke seda kõndida ja jalad üles tõsta. Veri väljub jalgadest ja naaseb ülemise keha. Kõigile on see veenilaiendite veenide hea ennetamine.
4. Aitaks vähendada kompressiooni (massaaž) sukkide survet. Neid tuleb osta apteegist.
5. Püüdke kontrasteerivat dušši võtta.
6. Ärge unustage lihtsat füüsilist aktiivsust. See võib olla ja töökoha treenimine fikseeritud, lihtne jooksu, tantsud, ujumine.

Raseduse madala vererõhu raviks kasutage kõigepealt üleminekut tervislikule eluviisile ja seejärel ravimitele. Ravimid, mis ei kahjusta, sisaldavad vitamiini B6 ja magneesiumist tablette. Nad on ohutud ja aitavad samal ajal.

Sageli on rasedatel naistel madal vererõhk soovitatav osta taimeteed. Maitsetaimed, mida kavatsete kasutada, peaksid olema kvaliteetsed ja arstile näitama. Ärge ise ravige, isegi kui see on rohi.

Suits ja alkohol kuritarvitamine on kahjulik emale ja lapsele. Madala vererõhuga rasedatel on suitsetamine dramaatiliselt suurenenud enneaegsete sünnide, nõrkade laste sünd ja perinataalsete suremuste riski.

Madala vererõhu ravi ja ennetamine raseduse ajal

Kui teil on raseduse ajal diagnoositud madal vererõhk, tuleb kindlasti ravida. Kui rase ei muretse esimesel trimestril madalast vererõhust, siis see ei tähenda, et võite seda unustada. Parem on ennetusviis.

Esimesel trimestril on ravi enam vabas õhus, et teha lõdvaks kõnnid ja korralik toitumine. Alandatud survega rasedatel on hea külastada basseini juhataja järelevalve all. Sa peaksid proovima arvutil töötamise aja vähendamist. Tulevane ema peaks olema ümbritsetud heade inimeste ja positiivsete emotsioonidega, põnevate sündmuste käiguga, lemmikraamatute lugemisega ja huvitavate filmide vaatamisega.

Võite proovida ka taimi kasutada, kampar, hapnur, laur, basiilik ja rosmariin õlisid aitavad üsna hästi, kui naisel on raseduse ajal madal vererõhk. Olge ettevaatlik, et mitte põhjustada allergiaid.

Madal vererõhk on tõsine nähtus teisel ja kolmandal trimestril. Selles etapis peate olema iseendale ja beebile eriti tähelepanelik. Kindlasti pöörake tähelepanu sellele, mida sööte. Õige toitumine aitab teil leevendada ebameeldivaid sümptomeid madalal vererõhul. Kui tunnete iiveldust ja tundub, et te ei saa nippi võtta, tehke endiselt puuviljamahla, süüa kreekerit või puuvilju. Seda teie keha tunneb ja parandab.

Esimene assistent, kuigi kummaline see võib tunduda, on sool. Raseduse ajal ei tohi alandatud rõhul tableti soola piirata. Vastupidi, tõsta kuni 9 grammi päevas. Saladus on see, et sool tekitab janu. Sellest tulenevalt soovid te juua ja teie vedeliku vedeliku suurenemine suurendab kehas ringlevat vere kogust. Väikese vererõhuga rase naine toidab toidus valku. See on mis tahes organismi aluseks. Kasutades mitte ainult liha, vaid ka kõiki loomset päritolu tooteid (näiteks piima ja mune), ärge unustage juustu ja pähkleid. Hommikust süüa mõõdukalt soolatud puljongi on väga hea. Andke kehale energia rasvad ja süsivesikud. Nagu teate, taimsed rasvad imenduvad kiiremini. Nad on leitud pähklitest, päevalilleseemnetest, kaerahelbedest. Loomsetest rasvadest peaksite kasutama võid, kreemi, hapukoore. Veenduge, et teie dieet sisaldab kristalle, puuvilju ja marju, mis normaliseerivad survet. Paljud tooted on tuntud on: porgand, kapsas, oad, mais, seened, redis, küpsed tomatid, kartul, sibul, seller, õunad, maasikad, pähklid, mandlid. Ärge unustage ka porgandit - tatar ja kaerahelbed.

Kas on võimalik juua kohvi vähendatud rõhuga? Raseduse ajal, kui kohvi on alandatud, on vaja ettevaatlikult muretseda ja seda ravimina vastu võtta. Jooge ainult siis, kui teie keha küsib ja eelistatavalt piima.

Tulevased emad, järgige kõiki käesoleva artikli soovitusi ja õiget toitumist. Ja siis madal vererõhk ei riku teie rõõmu rasedusest.