Abikaasade vaheline suhe ilmneb nende magamisasendist

Lihtsaimad asjad, näiteks magamisasend, võivad paarisuhte kohta palju paljastada. Edinburghis läbi viidud uus uurimisprojekt näitas, et asend, milles inimene tavaliselt magama jääb, võib tema ja tema suhete kohta lähedastega palju paljastada.

Uuringu käigus küsitleti üle tuhande inimese, kes rääkisid oma tavapärasest öisest asendist une ajal ning hindasid ka iseennast ja oma peresuhteid. Selle tulemusena oli abikaasade seas kõige levinum asend selg vastamisi (veidi üle 40%), seejärel abikaasade asend ühes suunas (veidi üle 30%) ja ainult 4% abikaasadest eelistas magama jääda näost näkku. Lisaks leidsid teadlased, et 12% abikaasadest magab teineteise lähedal ja 2% magab öösel abikaasast väga kaugel.

Nagu projekti autor dr Wiseman märkis, on puudutustel peresuhetes suur tähtsus , kuna uuringu tulemuste kohaselt oli üle 90% abikaasadest, kes magasid lähestikku ja puudutasid une ajal teineteist, oma pereeluga rahulolevamad võrreldes paaridega, kes magasid teineteisest eemal. Eksperdid jõudsid ka järeldusele, et mida kauem abikaasad distantsilt magavad, seda halvemad on nendevahelised suhted. Üle 80% paaridest, kes magasid lähestikku, olid oma pereeluga rahul.

Lisaks näitas uuring, et ekstraverdid (aktiivsed, avatud ja impulsiivsele käitumisele kalduvad inimesed) eelistavad magama jääda oma partneri lähedal, samas kui loomingulistele inimestele meeldib magada küljel (vasakul või paremal).

Kuid dr Wiseman märkis ka, et see oli esimene uuring, mis uuris abikaasade magamisasendeid. Tulemused pakuvad uut viisi suhete hindamiseks, uurides lähemalt, kuidas inimesed magama jäävad.

Pingelised suhted abikaasade vahel mitte ainult ei vii neid teineteisest eemale une ajal, vaid ka pärsivad immuunsüsteemi. Sisemised kogemused, mis on tingitud perekondlikest skandaalidest ja probleemidest, suurendavad organismis "stressihormooni" - kortisooli - taset, mis omakorda mõjutab negatiivselt üldist tervist. Psühholoogilisest vaatenurgast aitavad perekonnas tekkivad probleemid kaasa sellise emotsionaalse tausta tekkele, mis viib ärevuse tekkeni. Sellisel juhul tõlgendab inimene ebamääraseid sündmusi alati negatiivses valguses, ta muutub ebakindlaks, vajab armastuse kinnitust.

Ühe Ohio ülikooli teadlaste rühm uuris ärevuse mõju umbes 12 aastat koos elanud abielupaaride suhetele. Uuringu tulemusena jõudsid teadlased järeldusele, et suurenenud ärevushäirega inimestel oli kortisooli tase kehas 11% kõrgem. Lisaks oli sellistel inimestel palju nõrgem tervis võrreldes teiste uuringus osalejatega. Teadlased leidsid ka, et suurenenud ärevushäirega inimeste kehas toodab immuunsüsteem 22% vähem rakke, mis on vajalikud infektsiooni pärssimiseks.

[ 1 ], [ 2 ]