Ameerika arstid soovitavad hoiduda "spordikokteilidest"
Viimati vaadatud: 20.11.2021
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Ameerika arstid rääkisid üldsusele energiajoogidest ettevaatlikult. Nii et lastele ja teismelistele ei peaks neid jooke mingil juhul jooma; on parem hoiduda "sportlikest kokteilidest", äärmuslikel juhtudel kasutada neid piiratud koguses.
Dr American College of Pediatriciani dr Holly Benjamin sõnul ei pea lapsed energiavajadust. Joogid sisaldavad kofeiini ja muid stimulante, millel puudub toiteväärtus, nii et nad lihtsalt ei vaja kasvavat keha. Lisaks sellele on lapsed energiasektoris kahjulike koostisosade suhtes haavatavamad ja kui nad regulaarselt jooksevad, tekib lapse kehas stress.
Uute soovituste tegemisel analüüsisid arstid eelmiste tööde tulemusi, kus uuriti nii energiat kui ka spordi jooke, mis ei sisalda stimulaatoreid. Spetsialistid märgivad, et energiaallika koostis sisaldab palju koostisosi, sealhulgas vitamiine ja taimeekstrakte, mille kõrvaltoimeid pole veel täielikult teada. Ja kuigi tänasel päeval ei ole nii palju energeetikaga otseselt seotud terviseprobleeme, on stimulaatorid suutnud südame rütmi häirida ja harvadel juhtudel võivad põhjustada krampe.
Pr Benjamin mäletab, kui hiljuti hospitaliseeriti südameatakkusega 15-aastane poiss, kellel esines tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsuse häire (ADHD). Kardioloogiline kõrvalekalle ilmnes pärast kofeiini sisaldava mädarõiva karastusjooki kaht 700 grammi pudeli võtmist. ADHD tõttu tegi teismelisi stimuleerivaid ravimeid ja täiendava kofeiini annuse võtmine organismis avaldas negatiivset mõju südamele.
Holly Benjamin ja tema kolleegid on kindlad, et enamik lapsi peaks juua ainult tavalist vett. Kui laps või teismeline töötab kõvasti, võib suhkrut sisaldavaid sportlikke jooke võtta. Need, kes juhivad vähem aktiivset eluviisi, sportlikud ja energiajoogid, tekitavad liigse kaalu.
Tuletame meelde, et veebruaris pediaatrite Florida on hoiatanud ohtude Energeetikute ja kirjeldatud juhtudel krambid, hallutsinatsioonid, südameprobleeme ja neeru- ja maksakahjustusi patsientidel, kes joovad päevas ühe või mitme purki Võimsus nime all Red Bull, Spike shooter, Redline ja jne. Näiteks Iirimaal registreeriti ajavahemikus 1999-2005 17 sellist juhtumit ja Uus-Meremaal 20 juhtumit aastatel 2005-2009.