Depressioon on ettekäändeks liigsele higistamisele

Meie elu koosneb pidevast liikumisest. Me ärkame hommikul, teeme trenni, valmistume ette ja läheme tööle, tegeleme oma asjadega, kohtume sõpradega, mängime sporti, jalutame lastega. Meie elu on pidev liikumine ja liikumine nõuab energiat, mis võib põhjustada suurenenud higistamist. Higistamine on füüsilise töö tegijate tavaline kaaslane ja suvel kannatavad higistamise all peaaegu kõik inimesed, see kõik on loomulik ega vaja ravi.

Ülekaalulised ja terviseprobleemidega inimesed tunnevad seda probleemi teravamalt – peaaegu iga liigutus (kiire kõndimine, trepist ülesminek jne) põhjustab tugevat higistamist. Mao, neerude, südame ja veresoonte ning närvisüsteemi haigused võivad samuti mõjutada rasunäärmete tööd. Menopausi ajal kogevad naised ebamugavustunnet, millega kaasnevad kuumahood, mis ei mõju naise enesetundele kõige paremini. Spetsiifilise higilõhna ilmnemine võib viidata tõsistele terviseprobleemidele, sel juhul on soovitatav läbida läbivaatus, vajadusel teha analüüse, kui avastatakse mingeid patoloogiaid, ei tohiks ravi edasi lükata.

Loomulikult saate lõhnu deodorantidega kõrvaldada, kuid tegelik põhjus jääb alles, haigus progresseerub ja aja jooksul muutub seda raskemaks ravida.

Ühes viimases uuringus jõudis rühm Ameerika teadlasi järeldusele, et üks higistamise põhjuseid on depressioon, mis mõjutab tohutut hulka tänapäeva inimesi; see vaimuhaigus on nii laialt levinud, et teadlased nimetavad depressiooni 21. sajandi haiguseks.

Depressioon ehk emotsionaalne allasurumine on väga keeruline haigus. Tihti viib ainuüksi oma probleemi meenutamine inimese koheselt tagasi depressiivsesse vaimsesse seisundisse ja sellest seisundist välja saamiseks vajab inimene sageli spetsialistide abi, vastasel juhul võib see viia enesetapuni. Depressiooni ajal inimene distantseerub teistest, ei võta vastu abi lähedastelt, muutub ebaviisakaks, julmaks, tõmbub endasse, lakkab nägemast elurõõme, ei näita üles huvi millegi vastu ning suurenenud higistamine sel perioodil võib seisundit veelgi mõjutada (inimene võib ebamugavustunde tõttu lõpetada õues käimise, teistega suhtlemise ning süveneda veelgi enam oma mõtetesse ja kogemustesse). Sellega seoses soovitavad Ameerika spetsialistid inimestel, kes kannatavad suurenenud higistamise all normaalses seisundis, st mitte äärmise kuumuse, intensiivse füüsilise koormuse jms korral, pöörata tähelepanu oma vaimsele seisundile ja konsulteerida psühholoogiga.

Depressioon tekib erinevatel põhjustel: hormonaalne tasakaalutus, raske trauma ja puue, töökoha kaotus, lähedase surm, biogeensete amiinide puudus, sellist seisundit võib põhjustada ka päikesevalguse puudumine (seetõttu esineb selliseid seisundeid kõige sagedamini sügisel ja talvel, kui päevavalguse tund on lühem ja ilm on sagedamini vihmane kui päikeseline) ning teatud ravimite (kortikosteroidid, bensodiasepiinid) võtmine. Depressiivsed häired põhjustavad sageli õudusunenägusid, unetust ja uinumisprobleeme. Öine puhkus on keha taastumiseks äärmiselt oluline, kõik unehäired mõjutavad mitte ainult inimese füüsilist (väsimus, letargia), vaid ka vaimset seisundit. Rahutu närvisüsteem saadab ajju teatud signaale, mille tagajärjel tekivad veelgi suuremad psühholoogilised probleemid, mille raviks on enamasti vaja professionaalset abi ja ravimteraapiat.

Võimlemine, füüsilised harjutused, lõõgastumisoskus, positiivsetele eluhetkedele üleminek aitab parandada mitte ainult füüsilist, vaid ka vaimset tervist ning Ameerika ekspertide sõnul aitab see toime tulla liigse higistamisega. Tööstus ei seisa paigal, iga päev töötatakse välja ravimeid ebameeldiva lõhna vastu võitlemiseks ja naha loomuliku tasakaalu taastamiseks, paljud põhinevad ravimtaimedel, mida on pikka aega kasutatud ebameeldiva kehalõhna vastu võitlemiseks, kuid kui põhjus peitub vaimsetes probleemides, on isegi parim deodorant jõuetu.

[ 1 ]