Madal glükoosisisaldus organismis võib põhjustada agressiivsustunnet

Ühe Ohio ülikooli teadlaste rühm jõudis järeldusele, et madal veresuhkru tase põhjustab viha ja ärritust. Oma uurimisprojekti käigus analüüsisid teadlased enam kui saja abielupaari suhteid, kes pidid uuringu alguses vastama mitmele küsimusele, sealhulgas küsimusele peresuhete kohta. Seejärel jälgisid teadlased kolme nädala jooksul uuringus osalejate veresuhkru taset ja ka abikaasade ärrituse astet oma teise poole suhtes.

Osalejate viha ja ärrituse taseme väljaselgitamiseks andsid teadlased igaühele neist nukud, mis kehastasid nende teist poolt, ja soovitasid, et kui nad oma abikaasa peale ärrituvad, torkaksid nad nukku nõelu. Nagu selgus, oli uuringus osalejatel, kellel oli madal veresuhkru tase, nukkudesse torgatud kaks korda rohkem nõelu kui neil, kellel oli kõrgem veresuhkru tase. Samal ajal olid isegi heades suhetes abikaasadel samad tulemused.

Näljane ja vihane – nii nimetas uurimisrühm inimeste seisundit. Teadlased märgivad, et seda tüüpi näljaseisundit, mis on seotud võimaliku agressiivse käitumisega, eiratakse sageli, kuid selline seisund võib põhjustada tõsiseid peretülisid ja mõnikord ka koduvägivalda.

Saadud andmete põhjal soovitavad eksperdid mitte pidada tõsiseid vestlusi tühja kõhuga. Veresuhkru taset saab taastada šokolaadi või kommide söömisega. Puu- ja köögiviljad aitavad glükoositaset veelgi paremini normaliseerida.

Nagu igal teiselgi juhul, on oluline mitte üle pingutada. Perekonnas konfliktide avaldumise vähendamiseks ei ole üldse vaja süüa palju maiustusi ja šokolaadi. Suhkur võib olla ka tervisele ohtlik. Teadlaste hiljutised uuringud on näidanud, et kõrge suhkru kontsentratsioon veres mõjutab mälu negatiivselt (eeldusel, et diabeeti ei ole).

Oma uurimisprojektis uurisid spetsialistid enam kui saja vabatahtliku tervist, kellel ei olnud glükoositalumatust, diabeeti ega prediabetti. Samuti jäeti teadlased uuringust välja ülekaalulised, alkoholist sõltuvad või ajufunktsiooni häiretega inimesed. Eksperimendis osalejate aju tervist hinnati magnetresonantstomograafia (MRI) abil. Teadlased suutsid määrata hipokampuse (piirkond, mis moodustab emotsioone ja koondab mällu saabunud teavet) suurust. Teadlased mõõtsid ka veresuhkru taset ja viisid läbi mitmesuguseid mäluteste, näiteks paludes osalejatel korrata 10–15 minutit tagasi kuuldud sõnade loendit.

Selle tulemusena said ülesanded edukalt täidetud osalejatel, kellel oli madal veresuhkur. Osalejatel, kelle veres oli glükeeritud hemoglobiin 7 mmol piires, oli peaaegu kaks korda halvem meeldejätmine ja nende hipokampus oli väiksem.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]