Kehamassi stabiliseerimine toob kaasa parema mälu
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Täiskasvanud naised, kes edukalt vabastasid lisaraskused, parandasid samaaegselt oma mälu - sellised järeldused tegid pärast uuringut spetsialistid, mille tulemusi arutati San Francisco Endokrinoloogide Ühenduse XCV korralises konverentsis.
"Meie töö tulemuste põhjal näeme, et ülekaalulisuse tagajärjel tekkinud meelelahutusprotsesside rikkumised on pöörduvad," ütleb üks uuringu korraldajaid, Umea ülikooli esindaja Andreas Pettersson.
Uus uuring oli eelmise üheks ajaks, mille käigus leiti, et kogu inimeste episoodiline meeldejäämine kannatab ja lõpuks halveneb: see tähendab üksikute sündmuste ja episoodiliste asjaolude meelespidamist.
Uuringu kestel soovis teadlane ja tema kolleegid välja selgitada, kas mälu taastatakse pärast kehakaalu stabiliseerumist ja kas aju üldine funktsionaalsus paraneb. Spetsialistid kasutasid magnetresonantstomograafiat, mille abil nad suutsid jälgida osalejate ajualast tegevust mäluprotsesside testimise ajal.
Uuringusse kaasati kakskümmend naist vanuses 60 aastat, ja rasvumine diagnoositi erinevates astmetes. Naistele pakuti välja kaks tervisliku toitumise kava , millest igaüks kestis kuus kuud. Üheksa osalejat valisid endale nn "paleoliitilise" dieedi (see on ka Keivmani dieet, mis annab valkude, süsivesikute ja rasvade suhte, nagu 30:30:40). Ülejäänud üheteistkümnest osavõtjast täheldati Skandinaavia toitu, mis hõlmab 15% valku, 55% süsivesikuid ja 30% rasva.
Uuringu alguses ja lõpus määrati osalejatele BMI ja rasvkoe tiheduse tase ning registreeriti episoodilised mälu määrad. Mälu testimine seisnes selles, et naised võrdlesid inimeste ja nende nimede pilte õiges järjekorras.
Uuringus vähenes naiste kehamassiindeksi keskmised väärtused 32,1-lt 29,2-ni.
Uuringu autor märkis, et kõigi osalejate meeldejätmise protsesside kvaliteet paranes märkimisväärselt samaaegselt liigsete kilogrammide kadumisega. Lisaks on spetsialistid registreerinud positiivseid muutusi ajutegevuses.
"Asjaolu, et muutused ajutegevuses aitasid, võimaldas meil eeldada, et kaalu kadumisega muutuvad aju struktuurid aktiivsemaks, mis toob kaasa mis tahes teabe parema mällu salvestamise," tõstis uurija kokku.
Muidugi ei ole täiesti õige teha sarnaseid järeldusi kahe tuhande vabatahtliku näitel. Selliseid uuringuid tuleks läbi viia laiemalt - hõlmates mitusada erineva soo ja vanusega inimesi. Kuid sellised täieõiguslikud eksperimendid ei ole veel arutlusel, sest need nõuavad suuri kulutusi - ja eelkõige finantsinvesteeringuid. Võimalik, et kui on olemas sobiv rahastamisallikas, saavad teadlased tulemusi kinnitada.
[