Kiirtoitmine vähendab sperma tootmist meestel
Viimati vaadatud: 16.10.2021
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Uus teadlaste uurimus on näidanud, et mehed, kellel on kiirtoidule eelis, vähendavad seemnerakkude tootmist . Vastupidi, suur omega-3 rasvhapete tarbimine kalade ja taimeõlides leidub sperma kontsentratsiooni suurenemist.
Uuringute ajal küsisid Ameerika teadlased meeste gastronoomilistest eelistustest ja võttis sperma analüüsimiseks 4 aastat.
Võrreldes nendega, kes kinni tervisliku toitumise, mehed, kes ületas normi rasva tarbimist on vähenenud 43% tasemele sperma tootmist ja 38% allapoole sperma tihedus (spermatosoidide arv mahuühiku sperma).
See kinnitab veelkord, kui oluline on tervislik toitumine meeste suguelundite säilitamisel.
Uuring näitas ka seda, et mehed, kes söövad oomega-3 rasvhappeid, on tervislikum spermatosoidide koostis.
Arstid on väga mures kire toidu kiire tarbimise pärast, viidates asjaolule, et see põhjustab muid tõsiseid terviseprobleeme, sealhulgas südame-veresoonkonna haigusi.
Siiski tuleb märkida, et 71% uuringus osalejatest olid ülekaalulised, mis võib samuti mõjutada sperma kvaliteeti. Lisaks sellele tuleb märkida, et ühtegi osalejat ei leitud indikaatorit sperma tootmise ja koondumise kohta normi alla. Siiski, kui võrrelda kahte kategooriat - need, kes tarbisid küllastunud rasvu ja need, kes eelistasid oomega-3 polüküllastumata rasvu, registreeriti vastavalt sperma tootmise ja kontsentratsiooni taset: madal või kõrge.
Muidugi öelda ühemõtteliselt, et küllastunud rasvad otseselt negatiivset mõju suurus ja koostis sperma, on vaja täiendavaid uuringuid, kuid üks asi on selge: tervislikud eluviisid, nagu õige toitumine on oluline mitte ainult viljakus, vaid ka üldiselt hea tervise ja heaolu säilitamine.