Näpunäiteid naha vananemise vähendamiseks nahahaiglas
Viimati vaadatud: 16.10.2021
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Anti-vananemisvastaste vahendite mõju parandamiseks võib olla lihtne, järgides mõnda lihtsat nõuandeid, mida annavad dermatoloogid.
"Inimesed arvavad sageli, et kallim vahendid, seda tõhusam on selle tegevuse," - ütleb sertifitseeritud nahaarst, liige American Academy of dermatoloogia, asutaja ja direktor kesklinnas Naha värvi St. Luke ja Roosevelt New Yorgi haiglas, Susan S. Taylor. "See ei ole alati tõsi. Inimesed peaksid teadlikult lähenema ostudele, sest mõnikord kohalike kaupluste riiulitel on väga tõhusad ja taskukohased nahahooldustooted. "
Et vananemisvastaseid ravimeid kõige enam ära kasutada, soovitab dr Taylor järgida järgmisi reegleid:
- Kasutage päikesekaitset, sest päikese kiirgus kiirendab naha vananemist. Kasutage kreemi või niisutajat laias vahemikus, mille päikesekaitsefaktor on vähemalt 30. Veenduge, et toode kantakse kogu naha pinnale, mis ei ole riietega kaetud.
- Ärge päevitage! Päikeseprillid ja solaarium muudavad naha kahjulike ultraviolettkiirte toimel, mis omakorda kiirendab naha vananemist, põhjustab kortsude, vananemispikkusi ja isegi nahavähki.
- Niisutage! Niiskus viib naha vett, aitab aeglustada peened kortsude väljanägemist, teie nägu muutub heledamaks ja nooremaks.
- Testige tooteid! Isegi märgistatud hüpoallergeeniks. Katse läbiviimiseks kandke küünarvarre sisepinnale kaks korda päevas nelja kuni viie päeva jooksul väikseid vahendeid. Kui reaktsioon puudub, siis tõenäoliselt on see ravimeetod teie nägu ohutu.
- Kasutage ravimit rangelt vastavalt juhistele. Üleannustamise korral võivad toimeained teha rohkem kahju kui kasu. Kasutades rohkem kui soovitatud kogus, võib see põhjustada pooride, nägude laikude ja muude ebasoovitavate tagajärgede blokeerimist.
- Kui dermatoloog ei määra paranemist, mis põhjustab tugevat valu või põletust, lõpetage selle kasutamine. Vananemisnähud muutuvad nähtavamaks nahaärrituse tõttu.
- Kuid mõned dermatoloogi poolt ette nähtud abinõud võivad tõesti põhjustada valu ja põletust. Antud juhul on dermatoloogi järelevalve all menetlus kindel ja tõhus.
- Piirata raha! Paljude toodete kasutamine, eriti rohkem kui üks vananemisvastane aine, põhjustab nahaärritust, mis omakorda muudab naha vanuse märgid nähtavamaks.