Uued väljaanded
Põhjused, miks podiaatrid ei soovita flip-flopide kandmist
Viimati vaadatud: 01.07.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Nagu selgub, võivad plätud pikaajalisel kandmisel tõepoolest saada üheks valu ja vigastuste põhjustajaks – näiteks betoonil, asfaldil ja ka sportimisel kõndides. Asi on selles, et plätud ei suuda jalavõlvi toetada ega kata jalga piisavalt. Ja sel põhjusel ei soovita New Yorgi (USA) Sinai meditsiinikooli ortopeedid neid jalanõusid kogu aeg kanda.
Arstid on kirjeldanud mõningaid võimalikke terviseprobleeme, mis on otseselt seotud selliste jalanõudega. Kui inimene kannab plätusid, pigistab ta automaatselt varbaid, et jalanõu paigal püsiks.
Sama efekt viib teatud lihasrühma kokkusurumiseni ja muutub üheks pinge põhjustajaks pahkluudes, puusades, jalgades ja seljas. Lisaks on selliste kingade kirglikel armastajatel oht haigestuda haigusesse, mida nimetatakse plantaarseks fastsiidiks, samuti neuralgiaga seotud probleemidesse.
Plätude pehmenduse puudumine võib olla ka jalgade, puusade, säärte ja seljavalu peamine põhjus. Kõige levinumad vigastused on varvaste ja küünte murrud, lõikehaavad ning mitmesugused nakkushaigused. Samuti on soovitatav, et need, kes regulaarselt plätusid kannavad, kannaksid jalgadele alati päikesekreemi.
Neile, kes ei kujuta oma elu ilma plätudeta ette, soovitavad ortopeedid järgmist: esiteks tuleks osta jalatseid ainult kvaliteetsest nahast. See aitab vältida mitmesuguseid ärritusi ja hõõrdumist. Enne ostmist tuleks proovida plätu ettevaatlikult painutada. Need ei tohiks lihtsalt pooleks voltida.
Teiseks ei tohiks jalad üle plätude servade rippuda. Samuti on soovitatav igal aastal osta uus paar plätusid, eriti kui vanad on juba "oma aja ära elanud" ja jätavad soovida. Ärge ignoreerige ärritust, mis on plätude pikaajalisest kandmisest varvaste vahele tekkinud. See ärritus võib viia nakkushaiguse progresseerumiseni. Samuti ei ole soovitatav plätusid kanda pikkadel distantsidel ja sportimise ajal, sest selleks on olemas spetsiaalsed spordijalatsid.