Kliinilised uuringud on näidanud, et kaalulangetussüste, näiteks Wegovy ja Mounjaro, kasutavad inimesed kaotavad 16–21% oma kehakaalust. Need ravimid ei toimi aga kõigile.
Mõõdukas alkoholitarbimine, samuti puuviljade, rasvase kala ja teraviljade söömine on seotud väiksema reumatoidartriidi tekkeriskiga, samas kui tee ja kohv võivad riski suurendada.
Rasvumisvastased ravimid on seotud alkoholitarbimise vähenemisega, võimalik, et tänu nende mõjule iha- ja tasusüsteemile, kusjuures käitumuslikel strateegiatel on täiendav roll.
Igapäevane füüsiline aktiivsus, näiteks lühike jalutuskäik või lastega mängimine, võib pakkuda lühiajalist kognitiivset kasu, mis on võrdne aju nelja-aastase noorendamisega.
