Suhkur tuleks esmakordselt kanda kõige kahjulikumate toodete loetellu, kuna selle kasutamine põhjustab ohtlikke haigusi ja põhjustab patoloogilisi muutusi kehas
Hiljutiste uuringute tulemusel väidavad arstid, et suitsetamine võib põhjustada pimedaks, impotentsuse, jämesoole onkoloogiliste vormide, maksa, diabeedi, reumatoidartriidi, viljatuse.