Krooniline stress võib muutuda skisofreeniaks

Eksperdid on ammu tõestanud, et krooniline stress põhjustab ajule üsna tõsiseid kannatusi ning lisaks võivad kroonilised haigused süveneda ja mälu halveneda. Hiljutised uuringud on näidanud, et krooniline stress aitab kaasa ka vaimuhaiguste, näiteks skisofreenia, tekkele ja põhjustab ajurakkude püsivaid kahjustusi.

Uut uurimisprojekti juhtis Georg Jackel, Saksamaa Bochumi ülikooli professor. Ta märkis, et uuringus uuriti erinevat tüüpi fagotsüüte, sealhulgas mikrogliiat. Fagotsüüdid aitavad tavaliselt taastada kahjustatud ühendusi aju närvirakkude vahel ja stimuleerivad nende kasvu. Stress aktiveerib mikrogliiat, mis käivitab põletiku. Mida sagedamini mikrogliiat aktiveeritakse, seda kauem püsivad ajurakud hävitavas olekus, mis suurendab vaimuhaiguste, sealhulgas skisofreenia, riski.

Nagu eksperdid väidavad, saab probleemi tuvastada isegi embrüonaalse arengu staadiumis. On olemas teooria, et gripp raseduse ajal võib esile kutsuda loote immuunreaktsiooni, mis toob kaasa negatiivseid tagajärgi tulevase lapse aju ja immuunsuse arengus.

Teises uuringus leiti, et aju stressireaktsiooni saab vähendada, kui inimesele meelde tuletada armastust ja hoolivust. Varem on näidatud, et armastus ja hoolivus võivad vähendada valutundlikkust.

Exeteri Ülikooli spetsialistide meeskond on läbi viinud uuringu, mis nende arvates võiks aidata ravida paljusid stressiga seotud häireid, eriti traumajärgset stressihäiret.

Uues uurimisprojektis uurisid teadlased 42 terve vabatahtliku aju reaktsioone armastuse ja hoolivuse piltidele. Magnetresonantstomograafia tulemusel leidsid spetsialistid piltide vaatamise ajal, et amügdala (ajuosa, mis määrab stressireaktsiooni) aktiivsus langes järsult.

Teadlased märkisid ka, et pärast piltide vaatamist ei reageerinud see ajupiirkond verbaalsetele ähvardustele ja agressiivsetele nägudele. Pealegi täheldati sellist reaktsiooni isegi siis, kui inimene ei vaadanud pilte hoolikalt.

Paljusid vaimuhaigusi, sealhulgas traumajärgset stressihäiret, iseloomustab suurenenud valvsus, mis on seotud amügdala tugeva aktiivsusega, negatiivsete kogemuste ja piiratud võimega neid reguleerida.

Stressireaktsiooni tugevuse vähendamise abil saab aju stressirohkete olukordadega tõhusamalt hakkama ja inimene rahuneb kiiremini, mis on eriti oluline suurenenud ärevusega inimeste jaoks.

On kindlaks tehtud, et maiustuste tarbimine, eriti suurtes kogustes, aitab kaasa stressi, ärevuse ja depressiooni tekkele. Fruktoos, mida leidub puu- ja köögiviljades ning mida lisatakse ka toitudele või jookidele (jäätis, küpsised), võib samuti psüühikale kahju tekitada, seega soovitavad eksperdid selliseid tooteid mitte kuritarvitada.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]