Suitsetamine kohe pärast ärkamist suurendab vähiriski

Mõned inimesed alustavad oma hommikut mitte hommikusöögi või tassi aromaatse kohviga, vaid sigaretiga. Teadlaste hiljutised uuringud on näidanud, et harjumus kohe pärast ööund mahvi võtta võib tervisele kahjulik olla. Just hommikul tühja kõhuga suitsetatud sigaret võib olla ohtlikum kui kõik teised päeva jooksul suitsetatud sigaretid.

Kahe hiljutise uuringu käigus avastas teadlaste rühm, et kohe pärast ärkamist suitsetatud sigaret suurendab kopsuvähi, aga ka pea- ja kaelavähi tekkeriski. Teadlased märgivad, et hommikusuitsetajate kehas oli kõrgem nikotiini ja muude mürgiste ainete tase. Teadlased ei välista tõsiasja, et sellised inimesed on halvast harjumusest rohkem sõltuvad kui need, kes suudavad 30 minutit või kauem ilma suitsetamata olla.

Teadlased tahtsid välja selgitada, miks ainult osadel suitsetajatel tekib vähk, ning otsustasid kindlaks teha, kas onkoloogia tekke ja hommikuse suitsetamise vahel on seos. Oma uuringus keskendusid spetsialistid harjumusele suitsetada sigaret kohe pärast ärkamist, olenemata sellest, kui kaua inimene on suitsetanud ja mitu sigaretti päevas ta suitsetab.

Oma esimeses uuringus analüüsisid teadlased umbes viie tuhande kopsuvähihaige ja umbes kolme tuhande raske suitsetaja seisundit, kellel ei olnud diagnoositud tõsiseid haigusi. Nagu uuringu käigus selgus, oli inimesel, kes suitsetas oma päeva esimese sigareti 30 minuti jooksul pärast öist und, kopsuvähi tekke risk peaaegu kahekordistunud, võrreldes nendega, kes said pärast öist und vähemalt tund aega ilma sigaretita hakkama.

Suitsetajatel, kes eelistasid sigaretti suitsetada pool tundi kuni tund pärast und, oli 1,3 korda suurem risk haigestuda kopsuvähki kui neil, kes suutsid hommikusest suitsetamisest vähemalt tund aega hoiduda.

Teine uuring viidi läbi pea- ja kaelavähiga patsientide seisundi analüüsimiseks. Uuringus osales veidi üle 1000 selle onkoloogia vormiga patsiendi ja umbes 800 suitsetajat, kes ei põdenud onkoloogilist seisundit. Analüüsi tulemusena leidsid teadlased, et suitsetajatel, kes suitsetasid sigaretti esimese tunni jooksul pärast ärkamist, suurenes pea- ja kaelavähi tekkerisk poolteist korda, võrreldes nendega, kes said pärast öist und vähemalt tund aega ilma sigarettideta hakkama. Samal ajal leidsid teadlased, et suitsetajatel, kes suitsetasid sigaretti 30–60 minutit pärast ärkamist, oli 1,4 korda suurem tõenäosus nende vähivormide tekkeks, võrreldes nende suitsetajatega, kes suutsid enne sigareti suitsetamist üle 60 minuti vastu pidada.

Nagu teadlased ise usuvad, aitab see projekt tuvastada suitsetajaid, kellel on risk haigestuda vähki, eriti kopsu-, kaela- ja peavähki.

Lisaks märkis uurimisrühm, et halb harjumus võib põhjustada tõsiseid haigusi olenemata sellest, mis kellaajal sigarette suitsetatakse.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]