Suitsetamine teravdab pingutusi ja spargel aitab seda leevendada
Viimati vaadatud: 16.10.2021
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Uute aastate pühade eelõhtul on Lõuna-Koreas ja Meditsiiniinstituudis asuvate Jeju riikliku ülikooli uurimistulemused väga asjakohased, sest teadlased on avastanud, et spargel võib saada tõeliseks päästmiseks.
Uusaasta ja jõulud - kauaoodatud pühad ja kuidas siin mitte juua uue aasta saabumist? Kahjuks ei tea kõik alkoholi tarbimise mõõtmed, mistõttu õhtu lõbus lõpeb hommikul peavalu ja kohutava tervisliku seisundiga.
Vaata ka: 11 müüti pühapaigast
Hoolimata asjaolust, et alkoholi ülemäärane hullus ei too midagi head, ütlevad Korea eksperdid, et spargel võib saada päästeks ja leevendab paastu.
Fakt on see, et mineraalid ja aminohapped, mis esinevad spargel, võivad kaitsta maksarakke toksilistest ainetest ja muutuvad hommikul teatud tüüpi "antipohmelinoomiks".
Uuringus, mis ilmus ajakirjas "Food Science", analüüsisid autorid noorte võrsete ja spargli lehtede koostisi ning uurisid ka nende biokeemilisi toimeid roti ja inimese maksarakkudele.
"Toksiinide kokkupuude inimese keha suures osas neutraliseerib sperma lehtede ja võrsete väljavõtteid," ütles uuringu juht autor, professor Kim. "Meie uuringu tulemused näitavad, kuidas spargli bioloogilised omadused võivad aidata leevendada ülemääraseid alkoholivabadusi põhjustavat põlengu ja kaitsta ka maksarakke."
Professor Kim märgib, et alkohoolsete jookide pideva kasutamise korral mõjutab maks oksüdatiivset stressi ja ka põlve sündroomi iseloomulikke sümptomeid.
Erinevate riikide elanikel on oma põlengutega tegelemise viis. Näiteks keegi joob hommikul karilitset või keetmist, keegi - piima enne peolõiku ja mõned "vala" suurel hulgal vett ööks.
Loe ka: parim viis hüpikaknaks oli hommikune sugu
"Vastuseks leheekstrakti ja spargli võrsete kasutamisele leidsime märgatavalt rakuvalentsi," märkisid teadlased. "See on veenvad tõendid selle kohta, et spargli bioloogilised omadused avaldavad positiivset mõju paganade sündroomile, hõlbustades seda ja muutes selle nii valusaks. Lisaks vähendab toksiinide arv maksa rakkudes.
Aga Browni ülikooli teadlased hoiavad suitsetajad, et nad kannavad koletisümptomeid, palju raskem kui mittesuitsetajad.
Eksperimendis osales 113 üliõpilast. Osalejad registreerisid, kui palju alkoholi nad õhtul juua ja kui palju sigarete nad suitsetavad samal ajal. Järgnevad hommikul pärast peod kirjeldasid subjektid ka põlve sündroomi tõsidust.
Uuringu juhtiv autor Damarisa Rohsenou ütleb, et need õpilased, kes tarbisid alkoholi suures koguses - korraga 5-6 purki ning sageli ka suitsetasid, andsid end tugeva hangoveriga. Nende seisund oli palju hullem kui neil, kes ei suitseta üldse.
Alkohol ja suitsetamine on kaks halba harjumust, mis "koosolekul" "katalüüsivad" rõõmu eest vastutava dopamiini hormooni vabanemist. Teadlaste sõnul on see protsess, mis süvendab hommikust juba rasket olukorda.
[1]