Suur kogus kohvi aitab suitsetajatel vältida südameatakke

Spetsialistid tegid huvitavaid avastusi, mis aitavad inimestel, kellel on halvad harjumused, eelkõige suitsetamine. Teadlaste sõnul võib inimene, kes ei saa mingil põhjusel oma suitsetamisest sõltuvusest loobuda, vähendada tervisele kahjulikke mõjusid väga lihtsate ja kõigile kättesaadavate ja iga meetodi abil. Teadlased on otsustanud, et sellised tuttavad joogid nagu tee ja kohv aitavad parandada südame-veresoonkonna seisundit.

Rootsis leidis Carolina ülikooli spetsialistide rühm mitmetest eksperimentidest, et tee ja kohv vähendavad vereringluse peatamise tagajärjel tekkiva südameataki tekke riski. Lisaks aitavad need joogid aju kaitsta ateroskleroosi eest. Teadlased seostavad seda avastust mehed - suitsetajad. Spetsialistid märkisid, et sellised joogid omavad tugevat antioksüdantset omadust ja suudavad ära hoida suitsetamisest põhjustatud negatiivseid tagajärgi. Muu hulgas tuleb märkida, et selliseid tulemusi ei saadud ühel päeval. Selles valdkonnas viidi uuring läbi suhteliselt pika aja vältel - spetsialistid veetsid sellel tööl kolmteist aastat! Eksperimendis osales 26 000 isast suitsetaja, kes olid Soome elanikud. Kõik mehed oma põhjustel ei suutnud suitsetamisest loobuda. Eksperimentide tervise jälgimise protsessis suutsid teadlased luua mõned üsna huvitavad üksikasjad. Nagu selgus, et kui mees tarbis päevas vähemalt kaheksa tassi kohvi, suurenes ajuinfarkti ja südamehäirete tekkimise oht 23%. Juhul, kui mees eelistas vähemalt kahte tassi tugevat kohvi, siis sel juhul vähenes südameinfarkt, kuid mitte oluliselt. Pärast uuringut on eksperdid kindlad, et suitsetajad ei tohiks ennast unustada, et nad joovad paarat tassi kohvi, ja seda saab tarbida üsna suurtes annustes. Kohvi positiivset mõju saab seletada asjaoluga, et jook sisaldab fenoolset ühendit. See tähendab, et jook sisaldab taimset päritolu komponente, mis mõjutavad kehas põletikulisi protsesse, mida põhjustab suitsetamine, ja takistab nende edasist arengut.

Suitsetamine on üks peamisi südamehaiguse põhjuseid, mis omakorda põhjustab müokardi infarkti. Suitsetajad tekitavad tavaliselt ateroskleroosi, kui arterite blokeerimine ja teised patoloogiad, mis mõjutavad inimese kardiovaskulaarsüsteemi. Suitsetamise tõsiasi suurendab pankreasearteri haiguse riski ja kui lisaks sellele lisandub ka muid tegureid, tekib haigus rohkem arenguvõimalusi. Tubakasuits sisaldab nikotiini ja süsinikmonooksiidi, mis vähendab hapniku sissetungi verdesse ja mõjutab südame ja veresoonte hävitavat toimet. Sigaretisuits vähendab veresoonte elastsust, toob kaasa nende kahjustusi, soodustab kolesteroolitaseme moodustumist, vere paksenemist. Selle tulemusel võib aju või südame normaalne verevarustus igal ajal peatada ja kohv võib vähendada kõiki neid negatiivseid tagajärgi.

[1], [2], [3], [4], [5]