Rohke kohv aitab suitsetajatel vältida südameinfarkti

Spetsialistid on teinud huvitava avastuse, mis aitab inimesi halva harjumuse, eriti suitsetamise, vastu. Nagu teadlased on öelnud, kui inimene mingil põhjusel ei suuda suitsetamisest loobuda, saab ta kahjulikku mõju kehale vähendada väga lihtsate ja kättesaadavate meetodite abil. Teadlased on kindlaks teinud, et sellised tuttavad joogid nagu tee ja kohv aitavad parandada südame-veresoonkonna seisundit.

Rootsis leidis Karolinska ülikooli spetsialistide rühm mitmete katsete käigus, et tee ja kohv vähendavad südameataki tekkeriski, mis tekib vereringeseiskumise tagajärjel. Lisaks aitavad need joogid kaitsta aju ateroskleroosi tekke eest. Teadlased omistavad selle avastuse pigem meessuitsetajatele. Eksperdid märkisid, et sellistel jookidel on väljendunud antioksüdantne toime ja nad suudavad ennetada suitsetamisest tingitud negatiivseid mõjusid. Lisaks väärib märkimist, et selliseid tulemusi ei saadud ühe päevaga. Selles valdkonnas tehti uuringuid üsna pikka aega - spetsialistid pühendasid sellele tööle kolmteist aastat! Eksperimendis osales 26 000 Soomes elavat meessuitsetajat. Kõik mehed ei suutnud oma põhjustel suitsetamisest loobuda. Eksperimendis osalejate tervist jälgides suutsid teadlased kindlaks teha üsna huvitavaid üksikasju. Nagu selgus, kui mees jõi päevas vähemalt kaheksa tassi kohvi, vähenes ajuinfarkti ja südameprobleemide tekkerisk 23%. Kui mees eelistas vähemalt kahte tassi kanget kohvi, siis sel juhul loomulikult vähenes südameatakkide tekkerisk, kuid mitte oluliselt. Pärast uuringut on eksperdid kindlad, et suitsetajad ei tohiks endale keelata mitme tassi kohvi joomise naudingut ning seda võib tarbida üsna suurtes annustes. Kohvi positiivset mõju saab seletada asjaoluga, et jook sisaldab fenoolilist koostist. See tähendab, et jook sisaldab taimseid komponente, mis mõjutavad suitsetamisest tingitud põletikulisi protsesse organismis ja takistavad nende edasist arengut.

Suitsetamine on üks peamisi südame isheemiatõve põhjuseid, mis omakorda põhjustab müokardiinfarkti. Suitsetajatel on kalduvus ateroskleroosi tekkele, mille tagajärjel arterid ummistuvad, ja teistele patoloogiatele, mis mõjutavad inimese südame-veresoonkonda. Juba suitsetamine suurendab südame isheemiatõve riski ja kui sellele lisanduvad muud tegurid, on haiguse tekkimise tõenäosus suurem. Tubakasuits sisaldab nikotiini ja süsinikmonooksiidi, mis vähendavad vere hapnikuvarustust ning avaldavad hävitavat mõju südamele ja veresoontele. Sigaretisuits vähendab veresoonte elastsust, kahjustab neid, soodustab kolesterooli naastude teket ja paksendab verd. Selle tulemusena võib aju või südame normaalne verevarustus igal ajal peatuda ja kohv võib kõiki neid negatiivseid tagajärgi vähendada.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]