Tervislikud südameharjumused võivad peatada rakkude kiire vananemise

Ajakirjas Journal of avaldatud uuringu kohaselt võib kasu südame tervisele tuleneda tervislike eluviiside tegurite positiivsest mõjust bioloogilisele vananemisele (keha ja selle rakkude vanus). Ameerika Südameassotsiatsioon .

Meie tulemused näitavad, et olenemata teie tegelikust vanusest on tervislikud südameharjumused ja kardiovaskulaarsete riskitegurite juhtimine seotud noorema bioloogilise vanusega ning südamehaiguste ja insuldi riski, südame-veresoonkonna haigustesse suremuse ja südame-veresoonkonna haigustesse suremuse vähenemisega. Mis tahes põhjusel," ütles Jiangtao Ma, Ph.D., uuringu vanemautor ja toitumisepidemioloogia ja andmeteaduse dotsent Bostoni Tuftsi ülikooli Friedmani toitumisteaduse ja -poliitika koolis.

Selles uuringus analüüsiti DNA metüülimise nime all tuntud keemilist modifitseerimisprotsessi, mis reguleerib geeniekspressiooni ja võib olla üks mehhanismidest, mille kaudu kardiovaskulaarsed tervisetegurid mõjutavad rakkude vananemist ja surmariski. DNA metüülimise tase on bioloogilise vanuse hindamiseks kõige lootustandvam biomarker. Teatud määral määrab bioloogilise vanuse geneetiline ülesehitus, kuid seda võivad mõjutada ka elustiili tegurid ja stress.

Teadlased uurisid 5682 täiskasvanu terviseandmeid (keskmine vanus 56 aastat; 56% naisi), kes osalesid Framinghami südameuuringus – suures mitut põlvkonda hõlmavas projektis, mille eesmärk oli tuvastada südamehaiguste riskitegureid.

Kasutades intervjuusid, füüsilisi läbivaatusi ja laboratoorseid teste, hinnati kõiki osalejaid American Heart Associationi tööriista „Vital 8” abil. See tööriist hindab südame-veresoonkonna tervist skaalal 0–100 (parim on 100), kasutades nelja käitumuslikku mõõdikut (toitumine, füüsiline aktiivsus, ööpäevane unetund ja suitsetamine) ja nelja kliinilist mõõdikut (massiindeks). ). Keha, kolesterool, veresuhkur ja vererõhk).

Iga osalejat hinnati ka nelja tööriista abil, mis hindavad bioloogilist vanust DNA metüülimise põhjal, ja viiendat vahendit, mis hindab geneetilist vastuvõtlikkust kiirendatud bioloogilisele vananemisele. Osalejaid jälgiti 11–14 aastat, et tuvastada uusi südame-veresoonkonna haiguste juhtumeid, kardiovaskulaarset suremust või surma mis tahes põhjusel.

Analüüs näitas järgmist:

• Iga Vital 8 skoori 13-punktilise suurenemise korral vähenes risk haigestuda esimest korda südame-veresoonkonna haigustesse umbes 35%, kardiovaskulaarne suremus 36% ja igasugune suremus 29%. li>
• Osalejate puhul, kellel oli geneetiline eelsoodumus kiirendatud bioloogilisele vananemisele, mõjutas Vital 8 skoor tulemustele suuremat mõju, potentsiaalselt DNA metüülimise kaudu. DNA metüülimine selgitas vastavalt 39%, 39% ja 78% südame-veresoonkonna haiguste, kardiovaskulaarse suremuse ja mis tahes põhjuste suremuse vähenemisest.
• Üldiselt oli umbes 20% Vital 8 skoori ja kardiovaskulaarsete tulemuste vahelisest seosest seletatav kardiovaskulaarsete tervisetegurite mõjuga DNA metüülimisele. Suurema geneetilise riskiga osalejate puhul oli seos peaaegu 40%.

"Kuigi praegu on kaubanduslikult saadaval mitmed DNA metüülimisel põhinevad bioloogilise vanuse kalkulaatorid, pole meil selgeid soovitusi selle kohta, kas inimesed peavad teadma oma epigeneetilist vanust," ütles Ma. "Meie sõnum on, et kõik peaksid pöörama tähelepanu kaheksale südame tervise ja insuldi tegurile: sööma tervislikku toitu, liikuma rohkem, loobuma suitsetamisest, magada hästi, kontrollima oma kehakaalu ning hoidma kolesterooli, veresuhkru ja vererõhu normaalset taset.

Randy Foraker, PhD, MS, FAHA, raamatu "The Vital 8: American Heart Associationi südame-veresoonkonna tervise raamistiku värskendamine ja täiustamine" kaasautor ütles, et Tulemused on kooskõlas varasemate uuringutega.

Me teame, et muudetavad riskifaktorid ja DNA metüülimine on sõltumatult seotud südame-veresoonkonna haigustega. See uuring lisab, et DNA metüülimine võib olla vahendaja riskifaktorite ja südame-veresoonkonna haiguste vahel," ütles Foraker, kes on informaatika, andmeteaduse ja biostatistika instituudi meditsiiniprofessor ning Washingtoni ülikooli rahvastiku tervise informaatika keskuse direktor. Missouri osariigis St. Louisis.

Uuring toob esile, kuidas südame-veresoonkonna tervis võib mõjutada bioloogilist vananemist ning sellel on oluline mõju tervena vananemisele ning südame-veresoonkonna haiguste ja võimalike muude haiguste ennetamisele.

Uurimise üksikasjad, taust ja kujundus:

• Uuringus analüüsiti terviseandmeid osalejate alamhulgast, kes läbisid Framinghami südameuuringus sõeluuringud järglaste rühmas aastatel 2005–2008 ja kolmanda põlvkonna rühmas aastatel 2008–2011.
• Osalejaid jälgiti algsete osalejate laste puhul keskmiselt 14 aastat ja lastelaste puhul 11 aastat.
• Analüüsi tulemused hõlmasid südame-veresoonkonna haigusi (koronaararteritõbi, müokardiinfarkt, insult või südamepuudulikkus), surma südame-veresoonkonna haiguste tõttu või surma mis tahes põhjusel.
• Tulemusi kohandati vastavalt soole, vanusele ja alkoholitarbimisele. Kõikidest põhjustest põhjustatud suremuse tulemusi kohandati uuringusse kaasamisel vähi (välja arvatud mittemelanoomne nahavähk) või südame-veresoonkonna haiguste esinemise suhtes. Osalejad, kellel oli uuringusse registreerumise ajal juba CVD diagnoositud, jäeti uute SVH sündmuste analüüsist välja.
• Neli DNA metüülimisel põhinevat epigeneetilise vanuse mõõtmise tööriista põhinesid väljakujunenud hindamisalgoritmidel DunedinPACE, PhenoAge, DNAmTL ja GrimAge. Viies tööriist, GrimAge PGS, hindas geneetilist vastuvõtlikkust kiirendatud bioloogilisele vananemisele.
• Kuna uuring on varem kogutud terviseandmete analüüs, ei saa see tõestada põhjus-tagajärg seost südame-veresoonkonna haiguste riskitegurite ja DNA metüülimise vahel. Lisaks tehti DNA metüülimise mõõtmised ühel ajahetkel, mis piirab vahendusefekti kehtivust. Uuringu tulemused on piiratud ka seetõttu, et osalejad olid peamiselt Euroopa päritolu, mistõttu selles uuringus leitud Vital 8 ja geneetilise vananemise koostoime ei pruugi olla üldistatav teisest rassist või rahvusest inimestele.

"Laiendame praegu oma uuringut, et kaasata muu rassilise ja etnilise taustaga inimesi, et uurida veelgi seost südame-veresoonkonna haiguste riskitegurite ja DNA metüülimise vahel," ütles Ma.

Südamehaigused ja insult surid USA-s 2021. Aastal rohkem inimesi kui kõik vähid ja kroonilised alumiste hingamisteede haigused kokku ning Ameerika Südameassotsiatsiooni 2024. Aasta statistika kohaselt põhjustasid nad ka umbes 19,91 miljonit surmajuhtumit kogu maailmas.